Antes de poder equilibrar os seus chakras e conseguir harmonia interna, primeiro terá de os despertar. No seguinte vídeo, a Erica mostra-nos um exercício para identificação dos sete chakras, ou centros de energia, e como abri-los para que a energia possa fluir livremente.

Após isso, pode levar as suas experiências externas até à sua própria fonte e descobrir melhor o que significa satisfazer as suas próprias necessidades. Descubra como a chave para a cura se encontra realmente nas suas próprias mãos e comece agora a trabalhar para conseguir a melhor versão de si mesmo.