Descubra um Ritual Facial de Yoga para Luminosidade

O yoga é já reconhecido por aliviar a tensão através do corpo, mas sabia que pode fazer a mesma coisa pelo seu rosto? Este vídeo vai guiá-la através de um ritual passo-a-passo para infundir o seu rosto, maxilar e linha do pescoço de luminosidade, criando um aspeto de serenidade total. Este ritual não é só extraordinariamente eficaz – oferece também uma sensação fantástica.

 

 

 

Erica Jago

Como professora, a formação em design da Erica é vital para transformar conceitos didáticos em experiências artisticas e significativas nas suas aulas. O seu revolucionário livro sobre yoga, Art of Attention, foi traduzido em cinco línguas e o próximo livro, Angelus, será publicado na primavera de 2018. Erica dá aulas semanais no Havaí ou em Amesterdão e faz retiros com duração de uma semana em todo o mundo.