Smarta sätt att fräscha upp din hy i vår

En hudvårdsrutin anpassad för våren är hemligheten bakom en vacker lyster. Och det behöver inte vara komplicerat. Nu är ett perfekt tillfälle att se efter din hy när den (liksom du) vaknar ur sin vinterdvala. Medan vintern handlar om fylliga, vårdande hudvårdsprodukter bör din vårrutin bestå av lätta, lystergivande produkter som tillför energi och får din hy att stråla. Här nedan avslöjar vi hur du uppdaterar din hudvårdsrutin för våren med 7 enkla men effektiva steg.

 

Hudvårdstips 1: Dubbelrengöring 

Vare sig du bor i en förorenad stadsmiljö, applicerar SPF (se tips 5) eller sminkar hela ansiktet varje dag, kan dubbelrengöring som ett extra steg i vårens hudvårdsrutin göra underverk för din hy. Dessutom är det jättelätt. Allt du behöver göra är att rengöra ansiktet två gånger. 

 

Som första rengöring kan du med fördel välja en fylligare rengöringskräm för att avlägsna makeup och smuts. Därefter kan du antingen använda samma rengöring igen om du har torr eller uttorkad hy, eller ett lättare rengöringsskum om du har fet eller acnebenägen hy. Hitta rätt rengöring för dig här

 

Dubbelrengöring avlägsnar effektivt smuts, makeup och talg som hindrar dina hudvårdsprodukter från att tränga djupare in i hyn där de kan göra maximal nytta. Om du använder en rengöringsduk får du dessutom en skonsam exfoliering som gör huden mjuk och slät och förminskar porerna.  

 

Hudvårdstips 2: Exfoliera fram en vacker lyster 

Det snabbaste sättet att släppa fram en vacker lyster är exfoliering, så lägg till det i vårens hudvårdsrutin. En skonsam exfoliering avlägsnar döda hudceller vilket gör hyn fräschare och jämnare så att den kan reflektera ljuset bättre. En ytterligare fördel med exfoliering är att det rensar hyn så att dina näringsgivande serum och fuktkrämer absorberas lättare.  

 

The Ritual of Namaste Skin Brightening Face Exfoliator kombinerar naturliga oljor, återfuktande glycerin och bambupartiklar för en skonsam men effektiv exfoliering. Vill du exfoliera utan skrubb? Prova The Ritual of Namaste Glow Mask, berikad med naturlig AHA som mjölksyra som skonsamt avlägsnar döda hudceller för att släppa fram en klarare, jämnare hy. Applicera masken och låt den verka i 10–20 minuter innan du sköljer av den för att släppa fram en strålande hy.  

 

Hudvårdstips 3: Återfukta året om 

Vinterkylan är påfrestande för hyn, och på sommaren kan värme och svett ha en uttorkande effekt. Därför är det viktigt att återfukta året om. Men vänta inte tills hyn blir torr och irriterad, utan börja redan nu. Återfuktade celler arbetar mer effektivt, så släck hyns törst inifrån genom att dricka tillräckligt med vatten och utifrån genom att använda återfuktande hudvårdsprodukter. 

 

Om du har svårt för att dricka vanligt vatten kan du smaksätta ditt vatten med färsk frukt och örter som bär, citrusfrukter, mynta eller basilika. Välj hudvårdsprodukter med fuktbevarande ingredienser som glycerin och hyaluronsyra som drar in fukt i huden. Släck hyns törst genom att applicera 4–5 droppar av The Ritual of Namaste Natural Hyaluronic Acid Booster på hyn efter rengöring och före resten av dina hudvårdsprodukter. 

 

Hudvårdstips 4: Aktivera din hy 

Ansiktsmassage och zonterapi är mycket effektiva metoder du kan använda för att få din hy att kännas och se ungdomligare ut. Allt du behöver är dina händer och lite ansiktsolja. Vare sig du vill lindra svullnad, jämna ut fina linjer eller lösa upp spänningar i ansiktet kan du ägna några minuter varje morgon eller kväll åt att massera in dina hudvårdsprodukter i ansiktet. Det gör inte bara underverk för hur huden känns och ser ut, utan kan även fungera som en avkopplande må bra-rutin. 

 

Hudvårdstips 5: Skydda dig mot solen 

Våren kommer med längre och soligare dagar, men det är även nu som den skadliga UV-strålningen blir starkare. På våren kan solen vara stark samtidigt som temperaturen är behaglig, inte för varm och inte för kall. Under sådana dagar är det särskilt lätt att man bränner sig. Det bästa sättet att skydda sig mot åldrande UVA-strålar och UVB-strålar som orsakar solbränna är att använda bredspektrumskydd varje dag. Applicera solskydd i ansiktet, men även på andra synliga områden som halsen och händerna. Använd SPF 30 eller mer, är du ordentligt skyddad oavsett väder. 

 

Hudvårdstips 6: Släta ut hyn och jämna ut hudtonen 

C-vitamin spelar en viktig roll i vårens hudvårdsrutin. Vår naturliga booster med C-vitamin innehåller ett kraftfullt C-vitaminderivat som vitaliserar hyn. Vid regelbunden användning kan du förvänta dig en jämnare hudton och en synbar reducering av fina linjer. C-vitaminets antioxiderande och anti-aging-egenskaper bidrar till att ge din hy en vacker lyster. 

 

Hudvårdstips 7: Lev hälsosamt 

Rituals tror på en holistisk syn på hudvård, eftersom alla de olika delarna har betydelse för vårt allmänna välmående. Om du har dålig hy kan det bero på faktorer som stress eller matsmältningsproblem. 

 

Var medveten om allt du gör under dagen. Ät färgglad mat med mycket fibrer och näringsämnen så ofta du kan och läs denna tankeväckande artikel om sambandet mellan magen och huden. Träna regelbundet på ett sätt du tycker är roligt och avsätt tid för avkoppling när du till exempel mediterar i 20 minuter eller läser ett kapitel i en bok. Genom att kombinera dessa rutiner kan du minska stressen och påfrestningarna på din hy. Vi är inte mer än människor. Vissa dagar kanske du lyckas med allt och andra inte. Det är okej. Gör vad du kan för att leva hälsosamt, så kommer din hy att tacka dig.  

Amy Lawrenson

Amy Lawrenson

Amy Lawrenson är en brittisk skönhetsredaktör med över 13 års erfarenhet av att skriva för magasin och sajter som ELLE, Grazia, Women’s Health och Byrdie. Hon har ett gediget intresse för allt inom skönhet och hälsa, speciellt hudvård – för vem vill inte ha en ren och strålande hy?