Hudvård för våren: 5 sätt att uppdatera din rutin

Våren är möjligheternas årstid och den tid då naturen vaknar upp från sin vintervila. Den är ett perfekt tillfälle att se efter din hy när luften blir varmare och solen kommer tillbaka. Medan vintern handlar om fylliga, vårdande hudvårdsprodukter bör din vårrutin bestå av lätta, lystergivande produkter som tillför energi och får din hy att stråla.

 

Här nedan avslöjar vi hur du uppdaterar din hudvårdsrutin för våren med 5 enkla men effektiva steg.

 

Hudvårdstips 1: Exfoliera fram en vacker lyster

Det snabbaste sättet att ge din hy en vacker lyster är att exfoliera. En skonsam exfoliering avlägsnar döda hudceller vilket gör hyn fräschare och jämnare så att den kan reflektera ljuset bättre. En ytterligare fördel med exfoliering är att det rensar hyn så att dina näringsgivande serum och fuktkrämer absorberas lättare.

 

Hudvårdstips 2: Återfukta året om

Vinterkylan är påfrestande för hyn, och på sommaren kan värme och svett ha en uttorkande effekt. Därför är det viktigt att återfukta året om. Men vänta inte tills hyn blir torr och irriterad, utan börja redan nu. Återfuktade celler arbetar mer effektivt, så släck hyns törst inifrån genom att dricka tillräckligt med vatten och utifrån genom att använda återfuktande hudvårdsprodukter.

 

Om du har svårt för att dricka vanligt vatten kan du smaksätta ditt vatten med färsk frukt och örter som bär, citrusfrukter, mynta eller basilika. Välj hudvårdsprodukter med fuktbevarande ingredienser som glycerin och hyaluronsyra som drar in fukt i huden. The Ritual of Namaste Hydrating Bio Cellulose Sheet Mask tillför rikligt med hyaluronsyra och lugnande aloe vera som ger hyn ett fräscht och daggstänkt utseende.

 

Hudvårdstips 3: Aktivera din hy

Ansiktsmassage och zonterapi är mycket effektiva metoder du kan använda för att få din hy att kännas och se ungdomligare ut. Allt du behöver är dina händer och lite ansiktsolja. Vare sig du vill lindra svullnad, jämna ut fina linjer eller lösa upp spänningar i ansiktet kan du ägna några minuter varje morgon eller kväll åt att massera in dina hudvårdsprodukter i ansiktet. Det gör inte bara underverk för hur huden känns och ser ut, utan kan även fungera som en avkopplande må bra-rutin.

 

Hudvårdstips 4: Skydda dig mot solen

Våren kommer med längre och soligare dagar, men det är även nu som den skadliga UV-strålningen blir starkare. På våren kan solen vara stark samtidigt som temperaturen är behaglig, inte för varm och inte för kall. Under sådana dagar är det särskilt lätt att man bränner sig. Det bästa sättet att skydda sig mot åldrande UVA-strålar och UVB-strålar som orsakar solbränna är att använda bredspektrumskydd varje dag. Applicera solskydd i ansiktet, men även på andra synliga områden som halsen och händerna. Använd minst SPF 30, så är du ordentligt skyddad oavsett väder.

 

Hudvårdstips 5: Lev hälsosamt

Rituals tror på en holistisk syn på hudvård. Var medveten om allt du gör under dagen. Ät färgglad mat med mycket näringsämnen så ofta du kan, träna regelbundet på ett sätt du tycker är roligt och avsätt tid för avkoppling när du till exempel mediterar i 20 minuter eller läser ett kapitel i en bok. Genom att kombinera dessa rutiner kan du minska stressen och påfrestningarna på din hy. Vi är inte mer än människor. Vissa dagar kanske du lyckas med allt och andra inte. Det är okej. Gör vad du kan för att leva hälsosamt, så kommer din hy att tacka dig.