Despierta tu sistema de chakras

Antes de poder equilibrar tu sistema de chakras y disfrutar de armonía interna, primero deberás despertarlo. En el siguiente vídeo, la experta Erica te guía por un ejercicio que identifica los siete chakras o centros energéticos y cómo activarlos para que la energía fluya libremente. 

A continuación, podrás trasladar tus experiencias externas a tu propia fuente y comprender mejor lo significa para satisfacer tus propias necesidades. Aprende cómo la clave de la curación está, de hecho, en tus propias manos y empieza a convertirte en la mejor versión de ti mismo.

 



Erica Jago

Erica Jago

En su trabajo de profesora, Erica se beneficia de su pasado en el diseño para transformar los conceptos instruccionales en unas clases llenas de arte y con sentido Su revolucionario libro de yoga, El arte de la atención, ha sido traducido a cinco idiomas y su siguiente libro Angelus se publicará en la primavera de 2018. Erica ofrece clases semanales en Hawái o Ámsterdam, así como retiros de una semana de duración en distintos puntos del planeta.