Solo falta una semana para el nuevo año y es el momento ideal para pensar en los propósitos de 2022. Desafortunadamente, lo cierto es que el 85 % de nosotros los habremos olvidado para finales de enero. Esta revitalizante secuencia de yoga te inspirará y motivará para no tirar la toalla. Con giros y movimientos amplios, abrimos el cuerpo y la mente a todas las posibilidades que nos ofrece el nuevo año. Con unos objetivos bien marcados antes de comenzar, no te costará alcanzarlos. Prueba esta secuencia conmigo y prepárate para 2022!
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