Måten vi tilbringer de første øyeblikkene på morgenen kan ha en dyp innvirkning på resten av dagen. Mediter deg til en mer meningsfull og energifull dag med denne guidede morgenmeditasjonen, skapt av vår ekspert Deborah Quibell.

 

Denne morgenmeditasjonen er perfekt for å starte dagen. Det er enkelt, raskt og supereffektivt. Lytt til denne guidede meditasjonen og vekk kropp, sinn og sjel i løpet av få minutter. Du vil føle deg revitalisert og full av energi hele dagen lang.