Os básicos para criar uma rotina de cuidados de rosto

Deixe-nos ajudá-lo(a) a criar a rotina ideal de cuidados de rosto e a saber combinar os produtos de uma vez por todas.

 

O segredo para uma pele feliz e saudável é criar uma rotina de cuidados de rosto simples, eficaz e que seja facilmente adaptada. Embora todos tenhamos nascido com um tipo de pele determinado pela genética, este pode ser afetado por diversos fatores, como o stress, o estilo de vida e as hormonas. “Há quatro tipos primários de pele: normal, seca, oleosa e mista”, diz Ksenia Selivanova, cofundadora da consultora de cuidados de rosto especializados Lion/ne. “Depois há os tipos secundários de pele: sensível, desidratada, madura, acne, rosácea e danificada pelo sol.”

 

Não tem de adotar uma rotina complexa de 12 passos, inspirada nos rituais coreanos, para ter uma pele fantástica, mas precisa de traçar uma estratégia dependendo do comportamento da sua pele. Pense um momento sobre o seu tipo primário de pele e sobre quais serão as suas preocupações secundárias, aí terá a base para encontrar os produtos de que necessita. E lembre-se: “a sua rotina matinal deve concentrar-se na proteção, enquanto à noite o objetivo deve ser nutrir e estimular a pele”, diz Megan Felton, cofundadora da Lion/ne.

 

 

Uma rotina de cuidados de rosto típica será mais ou menos assim:

 

Manhã

 

P.M.

 

Descubra os produtos ideais para si e saiba a ordem na qual aplicá-los

“Uma boa forma de se lembrar como combinar os seus produtos é começar pelos de textura mais ligeira e à base de água, como o tónico e a essência, seguidos dos produtos mais espessos e à base de óleo. E deve sempre terminar com o seu SPF, de manhã”, diz Felton. “Dito isto, os produtos mais ativos devem ser aplicados antes do óleo ou hidratante, mesmo que sejam um pouco mais espessos. Assim, vai garantir que a sua pele está a absorver os ingredientes mais ativos primeiro.”

 

 

Para cada categoria, deve ter a certeza de que está a escolher um produto adequado para o seu tipo de pele. Vamos ver, na ordem na qual vai aplicá-los:

 

1. Quando se trata de limpeza, as peles mais secas precisam de um leite nutritivo ou de um produto à base de óleo. As peles oleosas ou mistas podem utilizar produtos de limpeza à base de óleo, uma vez que eliminam bem o sebo, mas não se esqueça de fazer uma limpeza dupla à noite, para que os poros não fiquem obstruídos. De manhã, utilize uma espuma ou água micelar.

 

2. Os tónicos são utilizados depois da limpeza e têm como função eliminar quaisquer vestígios de impurezas e ajudar a fechar os poros. Os tónicos sem álcool são uma excelente opção para todos os tipos de pele, vão acalmar e hidratar a pele seca e eliminar o excesso de sebo da pele oleosa e mista.

 

3. Uma essência é um passo extraordinário, embora pouco conhecido, para todos os tipos de pele. Prepara a pele para absorver o sérum e o hidratante de forma eficaz. As essências também são altamente hidratantes, o que é excelente para todos os tipos de pele, mesmo para a pele oleosa, uma vez que a desidratação pode provocar excesso de gordura e poros obstruídos.

 

4. Os estimulantes fazem precisamente isso, estimular a pele! Não precisa de os utilizar diariamente, mas pode introduzi-los na sua rotina quando a sua pele precisar de cuidado extra.

 

5. Os séruns têm normalmente um elevado teor de ingredientes ativos e a sua textura mais ligeira permite que sejam absorvidos mais profundamente pela pele, para que possam atuar onde são realmente necessários.

 

6. Quer o seu creme de olhos tenha uma textura parecida a um sérum ou seja mais rico, o ideal é que o aplique com o dedo anelar antes do óleo/hidratante.

 

7. Tanto os óleos como os cremes de dia ou de noite nutrem a pele e retêm os ingredientes ativos, portanto escolha de acordo com as suas preferências pessoais. Se tiver a pele muito seca, talvez possa considerar utilizar ambos, enquanto as pessoas com a pele oleosa e com tendência para ter imperfeições devem pôr de parte o óleo. Um hidratante à base de água não se mistura com o óleo, portanto o ideal é aplicar o seu óleo nas zonas mais secas depois de aplicar o creme (se utilizar). Caso contrário, mime a sua pele com uma massagem com o óleo, se não o combinar com outro produto.

 

8. Tente incluir máscaras e esfoliantes na sua rotina duas vezes por semana. Se fizer uma esfoliação antes, os efeitos da máscara de rosto serão ainda melhores.

 

 

Amy Lawrenson

Amy Lawrenson

Amy Lawrenson é editora de beleza do Reino Unido, com mais de 13 anos de experiência a escrever para revistas e sites, incluindo ELLE, Grazia, Women's Health e Byrdie. Ela tem um grande interesse em todas as coisas sobre beleza e bem-estar, especialmente cuidados de rosto porque quem não quer uma pele radiante?