Skrubb-skolan ger dig koll: Allt du behöver veta om exfoliering

Under sommaren behöver vår hud extra omsorg, och då är det viktigt med exfoliering. Det avlägsnar döda hudceller, stimulerar bildandet av nya hudceller och får huden att kännas mjukare än någonsin. Men vilken typ av skrubb är rätt för dig? Och när du väl tagit reda på det, hur använder du den?

Kort sagt kan exfoliering hjälpa dig att må bättre. Det renar inte bara din kropp, utan stimulerar även blodcirkulationen och ger dig ny energi. Men det finns fler goda anledningar att exfoliera din kropp:

 

  • Färre rynkor. I takt med att huden åldras förlorar den sin förmåga att förnya sig och avlägsna döda hudceller. När cellerna hopar sig kan det bildas rynkor på din hud. Exfoliering avlägsnar dessa celler och gör att huden inte åldras lika snabbt.

  • Ännu lenare ben. Exfoliera benen innan du rakar dem. På så sätt avlägsnar du döda hudceller så att de inte samlas på rakhyveln. Ju skarpare rakhyveln är, desto närmare blir rakningen.

  • Inga fler inåtväxande hårstrån. Inåtväxande hårstrån är besvärliga. De orsakar röda prickar och kan till och med göra ont. Genom regelbunden exfoliering kan du hålla porerna fria från döda hudceller, vilket förhindrar att hårstråna växer inåt.

  • Din hud absorberar produkter lättare. Om du använder produkter som kräm eller lotion är det bra att exfoliera huden en eller två gånger i veckan så att den kan absorbera produkterna bättre.

  • Få en vacker solbränna snabbare (och behåll den längre!). Exfoliering bidrar till att rena din hud och förlänga din solbränna så att du får ut det mesta av solen.

  • Total avkoppling. Genom att lägga till exfoliering i din morgon- eller kvällsritual ger du dig själv några tysta, lugna och avkopplande ögonblick varje vecka.

 

TA REDA PÅ VILKEN SKRUBB SOM PASSAR DIN HUD

Nu när du vet vilka som är fördelarna med skrubbar, är det dags att hitta en som passar dig. En saltskrubb? Eller en sockerbaserad skrubb? Eller kanske något ovanligare, som ris eller bambu? Alla skrubbar har sina fördelar och påverkar huden på olika sätt. Välj skrubb utifrån din hudtyp och hudens aktuella tillstånd.

 

TORR HY? TESTA EN SALTSKRUBB.

I det forna Egypten var salt en oumbärlig ingrediens i varje skönhetsrutin. Egyptiska kvinnor använde salt i kombination med E-vitaminrik olivolja eller mandelolja för att föryngra sin hud.

Om du lider av riktigt torr hy kan du med fördel välja en kroppsskrubb från The Ritual of Banyu  eller The Ritual of Hammam. Saltet har en förnyande och desinfekterande effekt. Det kan även släta ut ojämnheterna som bildas på baksidan av dina armar och ben till följd av tilltäppta porer.

En annan fördel med salt är att det bevarar fuktbalansen, återfuktar huden och lindrar torrhet. Om du föredrar en blommigare doft kan du välja The Ritual of Ayurveda kroppsskrubb med Himalaya-salt och doft av indisk ros.

 

 

KÄNSLIG HY? SATSA PÅ SOCKER.

Om du har känslig hy är det bäst att välja en sockerbaserad skrubb. Den här typen av skrubb är mjukare, eftersom sockerpartiklar är finare än saltpartiklar och därför skonsammare mot huden. De gamla romarna tvättade sig ofta med en blandning av socker, honung och mjölk.

Socker förnyar huden på ett naturligt sätt och ger den sin lyster tillbaka, särskilt om det kombineras med oljor som i The Ritual of Happy Buddha kroppsskrubb. Tack vare oljorna kan du skrubba mer intensivt utan att irritera huden.

 

SPECIALSKRUBBAR: RIS OCH BAMBU

Vissa skrubbar innehåller mer ovanliga ingredienser som ris eller bambu. The Ritual of Sakura duschskrubb innehåller rispartiklar och näringsgivande rismjölk som gör huden mjukare än någonsin. The Ritual of Samurai Cool Scrub är särskilt framtagen för män och innehåller ultrafina partiklar av bambu och wakame för en mjukare och smidigare hud.

 

GÖR SÅ HÄR

Även om du älskar din skrubb-ritual är det viktigt att begränsa den till 1–2 gånger i veckan. Annars kan du irritera huden i stället för att lugna och ge den näring. Men hur gör man? Följ de här enkla stegen. 

  1. Fukta huden innan du applicerar skrubben.
  2. Massera in skrubben i huden med skonsamma cirkelrörelser.
  3. Skölj huden med varmt vatten, eller ta ett långt bad för ännu mjukare hud.
  4. Lås in fukten med en återfuktande kräm eller lotion.

Nu vet du allt om exfoliering. Gå med i vår skrubb-klubb, och känn hur din hud blir mjukare och friskare än någonsin.