Balansera dina chakran och aktivera inre harmoni

Det finns inget bättre sätt att skapa harmoni mellan kropp och själ än meditation. Liksom varje organ i kroppen har en specifik biologisk funktion, ansvarar varje chakra för en specifik psykisk funktion.

Meditationsexpert Deborah Quibell visar hur du genom att styra din andning kan rena och berika dessa energifält, vilket gör att du känner dig till freds med dig själv och världen runt omkring dig. Ta ett djupt andetag och titta på denna video.


 

 

Deborah Quibell

Som professionell författare, healer och lärare har Deborah Anne Quibell en passion för att förena jordnära kunskaper från den akademiska världen med yoga och andlighet. Deborah är en erfaren instruktör på Institute for Inner Studies. Hon är även filosofie doktor i djuppsykologi och lär ut pranic healing, yoga och meditation i sin studio, ute på företag och online.