Ontdek de perfecte yogaoefening om je work-out mee af te ronden

Je bent net klaar met een behoorlijke fitness-sessie – goed werk! Een goede cooling down is precies wat je nodig hebt om ervoor te zorgen dat je spieren weer optimaal herstellen voor de volgende. Met deze yogaoefening van onze expert Laura voorkom je een mogelijke blessure en laat je lichaam en geest weer even helemaal tot rust komen.