Hvis din dominante dosha er Pitta, er ild og vann dine balanserende elementer. Du er født til å være yoga-fanatiker, og det er sannsynlig at dine egenskaper og teknikker vil tiltrekke seg oppmerksomheten fra andre. I ditt tilfelle blir det viktig å ikke miste det spirituelle aspektet ved yoga av syne.

Laura vil hjelpe deg å opprettholde fokuset ved å forklare hvilke yogastillinger som er mest passende for din dosha. Vi anbefaler at du følger denne leksjonen på slutten av dagen, siden den fokuserer på Yin: det handler om å roe ned kroppen rett før du går til sengs.