Encontre o Equilíbrio com este Ritual de Yoga de Lua Cheia

As suas células da pele regeneram a cada 30 dias, mas então e o seu pensamento? Quando a Terra, lua e sol estão alinhados, é a oportunidade perfeita para ir mais longe na sua rotina de meditação. Liberte-se do passado e abrace o novo ao praticar este ritual mensal, tranquilizando e acalmando-se com o poder da energia lunar.

 

 

 

Erica Jago

Como professora, a formação em design da Erica é vital para transformar conceitos didáticos em experiências artisticas e significativas nas suas aulas. O seu revolucionário livro sobre yoga, Art of Attention, foi traduzido em cinco línguas e o próximo livro, Angelus, será publicado na primavera de 2018. Erica dá aulas semanais no Havaí ou em Amesterdão e faz retiros com duração de uma semana em todo o mundo.