Momentos mindful: Prueba esta meditación para envolver los regalos

Hay personas que adoran envolver regalos y otras que lo ven como una tarea insufrible. Cambia tu perspectiva con esta meditación mindfulness. 

Algunas personas están dotadas para envolver regalos: pliegues precisos, lazos impecables y etiquetas bien escritas. A otras personas les parece un proyecto de manualidades estresante e indeseado, del que terminan enfadados y cubiertos de celo, con un regalo que parece sacado de la trituradora y que despierta comentarios como: ‘lo que importa es el detalle’.  

 

Tanto si te gusta envolver regalos como si es una de las tareas que menos disfrutas, te animamos a transformarlo en un momento mindful con esta meditación guiada específica. Las Navidades pueden ser un momento emocionante pero también estresante: convierte los ratos envolviendo regalos en momentos de relajación, donde centrarte en tu respiración y vivir de verdad el momento.  

 

¿Pese a todo, no quieres envolver ni un solo regalo estas Navidades? Nuestros innovadores cofres de regalo de origami vienen envueltos en una preciosa caja de regalo. 

Amy Lawrenson

Amy Lawrenson

Amy Lawrenson es una editora de belleza del Reino Unido con más de 13 años de experiencia escribiendo para revistas y webs como ELLE, Grazia, Women's Health y Byrdie. Ella tiene un gran interés en todo lo relacionado con la belleza y el bienestar, especialmente con el  cuidado de la piel porque ¿quién no quiere una tez clara y brillante?la piel porque ¿quién no quiere un cutis brillante y brillante?cuidado de la piel porque ¿quién no quiere una tez lisa y radiante?