Skjerp sansene med Yin Flow Yoga hver morgen

Hvem kunne vel ikke trenge å bli litt skjerpet om morgenen? I stedet for å strekke ut hånden etter nærmeste kaffekopp, kan du se denne filmen og lære hvordan yin flow yoga kan hjelpe deg å starte med ny frisk. Forbered kropp og sjel med denne eksklusive rutinen, mens du planlegger hvordan du skal bruke dagen på en produktiv måte.

 

 

 

Laura van Ree

Laura van Ree

Etter å ha fulgt et Hatha instruktørkurs i India, fortsetter filosof, modell og yogainstruktør Laura van Ree å vokse innen Yin og Vinyasa-yoga. Hun flyttet nylig til Ibiza, hvor hun transformerer sitt syn på livet og levemåte om til yogatimer. I hennes øyne er yoga en positiv uttrykksmåte som tilfører disiplin, velvære og ro til hennes daglige rutiner.