Uma playlist para aqueles momentos em que precisa mesmo de se concentrar

Entrar no ritmo quando se está a trabalhar é como correr… No início, cada passada que dá custa e todas as partes do seu corpo querem que pare. E depois, sem se aperceber, entra num estado de concentração e está a correr sem dar conta disso. É como se tivesse atingido um estado meditativo, como se o seu corpo e o seu cérebro trabalhassem em conjunto, mas também cada um pelo seu lado.

 

Tal como quando corre, também pode entrar nesse estado de concentração quando trabalha e a música é uma forma de se focar realmente e conseguir avançar no trabalho. Os investigadores sabem que a música tem um poderoso efeito no nosso cérebro, tem o poder de alterar o nosso estado mental, quer estejamos a correr, a dançar numa discoteca ou a meditar. O mesmo podemos dizer de quando tentamos concentrar-nos numa tarefa de trabalho. A nossa playlist Working from Home (abaixo) cuidadosamente selecionada vai ajudá-lo(a) a entrar nesse estado de concentração, quer esteja a fazer um trabalho minucioso ou simples tarefas administrativas.