Om din dominerande doshatyp är Pitta så är dina balanserande element eld och vatten. Du är yogafanatiker redan från födseln och dina färdigheter och tekniker uppmärksammas förmodligen av andra. I ditt fall blir det viktigt att inte glömma bort den spirituella aspekten hos yoga.

Laura hjälper dig att behålla detta fokus genom att förklara vilka yogaövningar som passar bäst för din typ av dosha. Vi rekommenderar dig att göra dessa övningar mot slutet av dagen eftersom de fokuserar på Yin; vilket innebär att det handlar om att kroppen ska varva ned strax innan du ska lägga dig.