Drömmar är fascinerande fönster till sinnets processer. Det finns fortfarande mycket vi inte känner till om våra drömmar, men de är ett mänskligt fenomen sedan tidernas början
Marken försvinner under fötterna, landskapen krymper under dig och en sval vind fläktar mot ansiktet. Du sträcker ut armarna – och flyger! Det känns så pirrigt och så äkta. Sedan vaknar du. Det var ”bara” en dröm, tänker du för dig själv. Men du kan inte sluta fundera över vad den betyder.
Människor i alla tider och kulturer har försökt tyda sina drömmar för att få visdom och vägledning. Drömmar är mer än nattliga fantasier, de hör till en annan värld där det vardagliga livets regler inte tycks gälla. Medan vårt omedvetna strövar fritt, suddas gränserna mellan fantasi och verklighet ut till en dimma där allt är möjligt.
En port till det gudomliga
Känslan av att olika världar flyter ihop när vi sluter ögonen har gjort att drömmar ibland betraktas som en port till en andlig sfär. Den hinduiska guden Vishnu drömmer universum till liv under en kosmisk sömn, amerikanska ursprungsbefolkningar har länge använt drömmar för att kommunicera med förfädernas andar, och de forna egyptierna trodde att drömmar var meddelanden från gudarna. Man sov på ”drömsängar” i templen och speciella präster stod till förfogande för att tyda drömmarna när man vaknade. Den egyptiska drömboken, som hittades i närheten av Konungarnas dal, är fylld av drömmar om att äta krokodilkött, hugga i sten och dressera apor. Drömboken skrevs cirka 1350 f.Kr. Den är världens äldsta bevarade dokument om drömmar och ger en inblick i drömtydning.
Varför drömmer vi?
Anledningen till att vi drömmer är fortfarande inte fastställd. Däremot finns några vanliga teorier och uppfattningar. Enligt en teori är drömmar helt enkelt ett sätt att bearbeta minnena vi skapat under dagen. Under REM-sömnen bearbetar hjärnan ny information och lagrar den i långtidsminnet, och man tror att drömmar är en del – eller en bieffekt – av den processen. Denna teori kallas även aktiverings- och syntetiseringsmodellen och utvecklades av J. Allan Hobson och Robert McClarley, som menade att drömmar orsakas av de fysiologiska processerna i hjärnan.
På ett mer meningsfullt plan upplever vissa att drömmarna i själva verket är en förlängning av deras vakna, medvetna tillstånd – lite som ett terapisamtal medan man sover. Drömmarna är ett sätt att bearbeta känslor och sova gott, trots kaoset inom oss.
Även om drömmarnas natur till stor del förblir ett mysterium, kan vi se dem som ett extra medvetandelager som kompletterar våra dagliga upplevelser och berikar dem med vilda, ohämmade fantasier under natten. Den brittiska författaren Neil Gaiman har sagt: ”Folk tror att drömmar är overkliga för att de inte är gjorda av partiklar. Drömmar är verkliga. Men de är gjorda av uppfattningar, bilder, minnen …” Och det är förstås precis lika viktigt. Drömmarna är vår enda möjlighet i livet att blunda och nudda vid himlen.
Vad betyder drömmarna?
Fastän det inte finns några entydiga bevis betraktas drömmar i allmänhet som självbiografiska tankar baserade på våra senaste aktiviteter, samtal och andra livshändelser. Samtidigt finns det ett antal populära teorier om vanliga drömteman och vad de kan tänkas symbolisera:
Attackerande fåglar eller att falla – oro, en känsla av att bli sliten i olika riktningar.
Strand – ett möte mellan två sinnesstämningar.
En vacker skog – hälsa och livskraft.
Tom vindsvåning – svåra utmaningar väntar.
Att flyga – hopp, frihet, oändliga möjligheter.
Tappa tänder – maktlöshet och ängslan, tappa kontrollen.
Tappa hår – rädsla för att tappa vitalitet, tillit och självförtroende.
Spindel – en symbol för feminin styrka och kreativitet.
Vara med i en film – få en helhetssyn på livet.
Förvandlas till en superhjälte – ingenting behöver stå i vägen.
Vatten – stilla vattenytor representerar inre frid, medan böljande vågor betyder rastlöshet.
Varför inte föra en drömdagbok? Skriv ned vad du minns av dina drömmar när du vaknar. Med tiden kanske du kan identifiera vissa mönster.
