La manera en que empleamos los primeros instantes de la mañana puede tener un gran impacto sobre el resto del día. Con la meditación guiada matutina de nuestra experta Deborah Quibell puedes disfrutar de un día cargado de significado y de energía.

 

Esta meditación matutina es perfecta para comenzar el día. Es fácil, rápida y muy eficiente. Escucha esta meditación guiada y despierta el cuerpo, la mente y el alma en cuestión de minutos. Así, disfrutarás de un día con más energía y vitalidad.