Alcanza el equilibrio con este ritual de yoga de luna llena

las células de tu piel se regeneran cada 30 días, pero ¿qué pasa con tus pensamientos? Cuando la Tierra, la Luna y el Sol están alineados, se presenta la oportunidad perfecta para profundizar un poco más en tu rutina de meditación. Olvídate del pasado y dale la bienvenida a lo nuevo con este ritual mensual, y siéntete en calma y relajada con el poder de la energía lunar.

 

 

 

Erica Jago

Erica Jago

En su trabajo de profesora, Erica se beneficia de su pasado en el diseño para transformar los conceptos instruccionales en unas clases llenas de arte y con sentido Su revolucionario libro de yoga, El arte de la atención, ha sido traducido a cinco idiomas y su siguiente libro Angelus se publicará en la primavera de 2018. Erica ofrece clases semanales en Hawái o Ámsterdam, así como retiros de una semana de duración en distintos puntos del planeta.