Réveillez chaque matin le bonheur qui sommeille en vous avec cette séance de yoga Hatha

Laura, professeur de yoga, estime qu’il faut un peu d’effort et beaucoup de plaisir pour réussir à mettre en place une nouvelle routine. Elle a donc conçu cette séance de Hatha énergisante pour vous permettre de démarrer la journée avec votre propre rituel de bonheur. Posez votre tasse de café et attrapez votre tapis de yoga pour rester positive et pleine d’énergie tout au long de la journée.

 

 

 

Laura van Ree

Laura van Ree

Après avoir suivi une formation Hatha en Inde, Laura van Ree – philosophe, modèle et professeur de yoga – continue à évoluer et se développer dans l’univers du Yin et du yoga Vinyasa. Elle a récemment déménagé à Ibiza où elle traduit sa vision de la vie et son mode de vie en leçons de yoga. À ses yeux, le yoga est un exutoire positif qui ajoute discipline, bien-être et tranquillité à ses routines quotidiennes.