Décompressez et positivez après le travail grâce à cette séance de yoga Yin

Ce que nous aimons par-dessus tout, c’est vous proposer des moyens de vous détendre, particulièrement lorsqu’ils ont trait au yoga. Laura, notre experte, a créé cette séance pour les moments où vous avez vraiment besoin de vous détendre et d’oublier le stress quotidien. Le yoga Yin est connu pour son rythme lent et son effet apaisant sur l’esprit et le corps. Installez-vous et détendez-vous grâce à cette séance relaxante et pleine de positivité.

 

 

 

Laura van Ree

Après avoir suivi une formation Hatha en Inde, Laura van Ree – philosophe, modèle et professeur de yoga – continue à évoluer et se développer dans l’univers du Yin et du yoga Vinyasa. Elle a récemment déménagé à Ibiza où elle traduit sa vision de la vie et son mode de vie en leçons de yoga. À ses yeux, le yoga est un exutoire positif qui ajoute discipline, bien-être et tranquillité à ses routines quotidiennes.