Våren er den perfekte tiden for å utnytte vårt sanne potensial. Akkurat som naturen blomstrer , gjør vi mennesker det samme om våren. Denne meditasjonen vil hjelpe deg til å lære hvordan du kan bremse ned, og å være mer bevisst med tiden din.
Nyttårsforsetter har en tendens til å mislykkes, men hva med å sette intensjoner om våren? Det hadde vært noe. Dagene er lengre, blomstringen er i gang, og nye muligheter viser seg. Benytt deg av årstidens oppvåkning til å sette intensjoner som kan forløse potensialet ditt for året som kommer.
Livet kan fare forbi i en tåke. Det er litt som å være passasjer på et tog i høy fart: Ser du ut av vinduet, går alt i ett, og det er først når toget sakker ned at landskapet kommer i fokus. Å ta seg tid til å bremse ned og virkelig sette pris på livet, fra de små øyeblikkene til de store anledningene, krever øvelse. Det samme gjør det å være bevisst med tiden din og virkelig leve i øyeblikket. Det å være bevisst, enten det er i øyeblikk med hvile, å fokusere på venner og familie eller å være oppmerksom på arbeidsoppgavene våre på jobben, vil gi dagene dine mer mening. Å lære å leve i øyeblikket med tilstedeværelse kan også hjelpe deg til å føle deg mindre stresset og gi økt mestringsfølelse. Du vil kanskje legge merke til bedre forbindelser med de rundt deg, økt produktivitet og litt mer farge i hverdagen.
Denne meditasjonen vil hjelpe deg å lære å bremse ned, fokusere og å være mer bevisst med tiden din. Lytt til den i dag.
-
Se alle detaljer205,00 kr
-
Se alle detaljer139,00 kr
-
Se alle detaljer199,00 kr
-
Se alle detaljer289,00 kr
.jpg?sw=600&sh=370&sm=fit&cx=0&cy=0&cw=600&ch=370&sfrm=jpg)
