Koble av fra daglig stress og finn dyp avslapning. Tun inn, gi slipp og omfavn en mer positiv deg med denne beroligende yin yoga-sekvensen

Vi elsker å vise dere måter å slappe av på, særlig når det involverer yoga. Vår ekspert Laura laget disse øvelsene spesielt for de gangene hvor du virkelig trenger å slappe av og koble av fra daglig stress. Yin yoga er kjent for sin lave puls og beroligende effekt på sinn og kropp. Bli med og gi slipp med denne avslappende sekvensen som gir et positivt tankesett.