Øk lykkefølelsen om morgenen med denne hatha yogarutinen

Som yogainstruktøren Laura sier, «det krever noe innsats og mye moro å starte en ny rutine». Hun utviklet denne energigivende hatha-sekvensen, slik at du kan starte hver dag med din egen lykkerutine. Sett fra deg espressoen og finn frem yogamatten – dette er akkurat den boosten du trenger for å holde deg positiv og full av energi hele dagen.