Føl deg lykkeligere hver morgen med denne hatha yoga- treningen

Som yogalærer Laura sier, så kreves det litt innsats og mye moro for å starte en ny rutine. Hun utviklet denne energigivende Hatha-sekvensen, slik at du kan starte hver dag med din egen lykkelige feiring. Sett ned espressokoppen og velg yogamatten – dette er bare den energiboosten du trenger for å forbli positiv og full av energi hele dagen lang.