Introduser ditt nye yogaritual for late søndager

For de fleste av oss, er søndagen en hvildeag – en dag hvor vi prøver å gi slipp på uken som har gått og forberede oss på en ny. Det er mange måter å gjøre dette på, men denne sekvensen med søndagsmorgenyoga får deg ut av sofaen og inn i en avslappende rytme. Se den eksklusive filmen med yogaksperten vår, Laura, og la henne vise deg hvordan yoga både kan vekke opp og berolige deg på søndag morgen.