Varför önskningar kan förbättra ditt liv och hur man gör i andra delar av världen

Våra starkaste önskningar är kopplade till våra begär, som är intimt förknippade med våra hjärtan. Men önskningar kräver uppmärksamhet och hängivelse för att gå i uppfyllelse. I en värld som ibland kan kännas osäker och bortom kontroll, kan kraften bakom våra önskningar växa sig ännu starkare. Så varför lämna dem åt slumpen?

 

ONSKA DIG NÅGOT

Vi börjar redan som barn, när vi uppmanas att ”önska något” för första gången. Vår barndom är fylld av underbara, glädjefyllda traditioner: vi blåser ut ljusen på vår födelsedagstårta, slänger mynt i en önskebrunn, önskar under en fallande stjärna, väntar på tandfen, blåser fröna av en maskros och önskar oss till och med något när vi tappar en ögonfrans. Vad dessa traditioner har gemensamt är en tro på magi, vilket är en mycket speciell del av vår barndom.

 

När vi blir äldre börjar vi ta våra önskningar på större allvar. Då kan önskningarna låta något i stil med ”jag önskar mig fred på jorden” eller ”jag önskar att jag vore lyckligare”. Men våra önskningar behöver inte vara abstrakta och ouppnåeliga. De är idéer som växer sig större när vi släpper ut dem i världen. Med andra ord, allt börjar med oss själva.  Våra personliga handlingar, som att vara vänliga mot andra utan att förvänta oss något tillbaka, visa respekt, ge till de som har mindre än dig själv och ta hand om miljön, kan bidra till att våra önskningar slår in – om än i liten skala. Det gäller även våra lyckönskningar och vårt uppriktiga stöd till andra när vi säger ”jag önskar dig det bästa i livet” och menar det. Det handlar om att ”vara den förändring vi vill se i världen”, som Gandhi så vackert uttryckte det.

 

 

LANGTAN OCH ÅNGER

Vad är en önskning? Ofta är det ett uttryck för en längtan. På ett personligt plan är våra önskningar ofta enkla och något som kan komma att ändras med tiden, såsom ”jag önskar att jag hade mer fritid” eller  ”jag önskar att jag kunde följa mina drömmar”.  Kanske har man hört talas om ånger på dödsbädden, såsom ”jag önskar att jag haft mod att leva livet som jag själv ville, och inte som andra förväntade sig” och ”jag önskar att jag inte hade jobbat så mycket”. Det är dock inte alltid lätt att förändra våra liv eftersom vi har andra människor att ta hänsyn till, räkningar att betala och så vidare.

 

LEV LIVET FULLT UT

Det är viktigt att komma ihåg att om vi inte agerar på våra önskningar kan de lätt omvandlas till något vi ångrar. Om vi önskar att vi hade mer tid, kanske  vi medvetet måste skapa plats för fler meningsfulla aktiviteter i våra liv. Om vi känner att vi inte är sanna mot oss själva kanske vi måste rannsaka våra hjärtan och ta reda på vad (eller vem) som hindrar oss från att leva ett tillfredsställande liv. Och när det gäller att jobba för mycket: ibland behöver vi prioritera kvalitetstid över arbete.

 

OLIKA SATT ATT ONSKA

Olika kulturer och religioner har egna sätt att göra verklighet av sina önskningar och drömmar. Den röda tråden är att när vi fokuserar tydligt på vad vi vill uppnå så tar vi första steget mot att förverkliga våra önskningar.

 

  • Bon är de kristnas sätt att be sin Gud om att uppfylla deras ö Man kan uttala sina böner högt, falla på knä i en kyrka eller till och med be samtidigt som man sysslar med andra aktiviteter.

  • Under den japanska Tanabata-festivalen

  • i kärlekens ära brukar man skriva ned onskningar på små papperslappar och hänga dem i bambuträd, ibland tillsammans med dekorationer eller gåvor. 

  • Den glädjefyllda hinduiska Maha Shivaratri-festivalen är en hyllning till Shiva, som anses vara på så gott humör festivaldagen att han låter varje önskning slå in, förutsatt att man bara äter frukt, dricker mjölk eller vatten, och håller sig vaken hela natten för att sjunga hans mantran. (År 2019 äger festivalen rum den 4 mars, om du skulle vilja delta.)

  • Önskningsmeditation handlar om att ”plantera ett frö” och bli fullständigt medveten om våra önskningar. På så sätt blir de mer närvarande och slår då förhoppningsvis in.

 

Det behöver inte vara omöjligt att leva livet som vi vill. Börja följa dina drömmar och sluta ångra dig. Kom underfund med vad du önskar dig och börja sträva efter det nu

 

Vi kan förändra våra liv. Vi kan göra, ha och bli precis vad vi vill

TONY ROBBINS

 

TEMARIBOLLAR FRÅN JAPAN

Dessa dekorativa bollar är en traditionell japansk folkkonst och ges ofta som speciella gåvor till barn på nyårsdagen. Därför kallas de ibland ”moderskärlekens bollar”. De tillverkades ursprungligen av gamla kimonotyger, men idag görs de vanligen av färgglada broderitrådar. De symboliserar fortfarande en kärleksfull önskan om lycka och välgång i mottagarens liv.

 

ÖNSKNINGSPAPPER I TIBET

En man kastar upp sina önskningar och böner i form av papper i luften för välgång och lycka i samband med firandet av Losar, det tibetanska nyåret. Dessa tryckta pappersbitar kallas lungta, vilket betyder ”vindhäst”. Hans önskningar kan gälla honom själv, hans nära och kära eller hela världen. Att skriva ned dina hopp och drömmar på önskningspapper är ett fint sätt att (bokstavligen) låta dina drömmar flyga och skicka ut dem i världen så att de kan bli verklighet.

 

 

SAI SIN-RITUALEN FRÅN THAILAND

Buddhistmunkar ger Sai Sin-trådar till besökare för att önska dem god hälsa, skydd och välstånd. Tråden är oftast vit och representerar renhet. Buddhisterna tror att Buddhas kraft kan upplevas genom statyer och andra bilder av Buddha. Innan trådbollen klipps till mindre delar för att användas som armband välsignar munkarna den under en speciell ritual. Tråden lindas runt en staty av Buddha, och passerar sedan mellan de sjungande munkarnas händer. Ibland lindas trådarna även runt huvudet och händerna på de som kommit dit för att be, så att de kan bibehålla en ständig förbindelse med Buddha och med munkarna. För att dra full nytta av trådens skyddande krafter ska du bära armbandet i minst tre dagar och lossa knuten i stället för att klippa av det.