Vi har alle vært skyldige i det en eller annen gang: spising eller overstadig TV-kikking for å fjerne arbeidsstresset. Men hva om vi fortalte deg at det finnes en yoga som kan hjelpe deg med å koble av og slippe taket i fysisk og emosjonell spenning? Følgende video med ekspert Laura van Ree utforsker yin-yoga, en roligere form for yoga som innebærer passive gulvstillinger holdt over lengre tid. Føl bekymringene fra arbeidsdagen lette fra skuldrene dine, et pust om gangen.