Como se Preparar para o Dia Perfeito na Praia

Já tem um pé fora de casa, óculos de sol na cabeça e uma mala cheia de essenciais de praia no seu braço. Mas espere! Se quer ter certeza de que está protegido e realmente preparado para absorver esses raios de sol, continue a ler e descubra um ritual que prepara o corpo e a mente para o melhor dia de praia de todos os tempos.

 

Duche a sua pele com atenção

Se tem esperanças altas por uma pele bronzeada, tudo começa debaixo do duche. Esfoliação é essencial – você precisa de se livrar daquelas células de pele mortas para dar espaço às novas. The Ritual of Karma esfoliante de duche foi planeado com este propósito. A combinação de lótus sagrado com o chá branco orgânico não promove apenas o bronzeado, mas também deixa um aroma de verão na sua pele enquanto limpa e hidrata a pele.

 

A depilação mais suave

Quer mostrar o seu novo adorável fato de banho, sem pelos nas pernas ou desagradáveis irritações na pele causadas pela depilação. Para tratar e hidratar a pele invés de agredir, use um óleo de duche com qualidade para a depilação mais suave possível. Outra opção é usar uma das nossas icónicas espumas de duche como uma base para a depilação, como o The Ritual of Karma espuma de duche.

 

Proteja-se antes de ir para o sol

Todos já vimos pessoas a espalhar protetor solar em si próprios logo depois de estenderem a sua toalha e outros acessórios na areia. O que eles provavelmente não perceberam, no entanto, é que leva 20 minutos para o protetor solar ficar completamente absorvido, e para que seja otimamente eficaz. Aplica-lo antes de sair é uma aposta mais segura.

Curiosa sobre mais factos menos conhecidos de proteção solar? Veja o nosso artigo especializado aqui.

 

Atenção ao cuidado com o cabelo

Se não fica bem com um grande e desajeitado chapéu de sol (e confie em nós, não é só a si!) uma boa alternativa para manter o seu cabelo e couro cabeludo seguros é usar um spray de cabelo com vitamina E para proteger contra raios UV. Coloque o spray no seu cabelo antes de sair de casa e também vai prevenir que o seu cabelo descolore ao sol.

 

Leitura alegre e fácil

Livros e praia andam de mãos dadas. Ler é um dos melhores rituais para dar um impulso à sua mente e é a atividade perfeita para quando está a descansar ao sol. Precisa de alguma inspiração para a sua lista de leituras? Confira este artigo.

Não é fã de leitura? Traga os seus fones para a praia e veja a nossa lista de podcasts mais felizes da web.

 

Mantenha-se feliz e hidratada

Um dia na praia não significa apenas um cuidado extra do lado de fora—você também precisa de se manter saudável por dentro. Certifique-se que leva uma garrafa de água que possa reabastecer durante o dia para se manter hidratada.

 

Comida Leve

Para além de beber água suficiente, também precisa de abastecer o seu corpo adequadamente. Se quer evitar a tentação de um snack durante o seu dia fora, porque não começar a sua manhã com um delicioso e saudável smoothie? Depois de ter estado ao sol, esta beterraba vermelha e salada de acelga fazem o jantar perfeito, porque os seus ingredientes promovem uma pele saudável.

 

O final perfeito para o dia perfeito

Por falar em hidratação, a sua pele vai precisar de mais algum amor depois de ter estado exposta ao sol todo o dia. Nós sugerimos usar The Ritual of Karma Loção Hidratante After Sun com extrato de ginkgo biloba para acalmar e suavizar a pele. E bonús: tal como o esfoliante, também contém propriedades que prologam o bronzeado.

Considere estas dicas antes de ir para a sua próxima viagem, e vai com certeza aproveitar melhor o seu tempo ao sol.