Maximera din glädje med vårt hathayogapass för morgonen

Som yogaläraren Laura säger: det krävs lite arbete och massor av skoj för att skapa en ny rutin. Hon har designat det här energigivande hathapasset så att du kan börja varje dag med en glädjefylld rutin. Ställ undan kaffekoppen och plocka fram yogamattan – det här yogapasset ger dig glädje och energi som räcker dagen lång.

 

 

 

Laura van Ree

Efter att hon gått en kurs för att bli Hathalärare i Indien, fortsätter filosofen, modellen och yogaläraren Laura van Ree att utvecklas inom Yin- och Vinyasayoga. Hon flyttade nyligen till Ibiza där hon omsätter sin syn på livet och sin livsstil till yogalektioner. Enligt henne ger yoga ett positivt utlopp som ger disciplin, välbefinnande och lugn till hennes dagliga rutiner.