För de flesta av oss är söndagar en vilodag där vi släpper det som hänt i veckan och förbereder oss för en ny vecka. Det finns många sätt att göra det på, men den här sessionen med yoga flow får upp dig från soffan och in i en avslappnad rytm. Titta på den här exklusiva filmen med vår expert Laura och låt henne visa hur yoga flow kan ge dig nya krafter och en rofull söndagsmorgon.