I forrige uke introduserte vi en yogasekvens for deg som er kjapp å gjennomføre, men som gir deg ekstra energi i lang tid. Nå er vår ekspert Laura tilbake med en ny sekvens som vil øke energien din minst like mye. Prøv å alternere mellom disse to sekvensene, og du vil merke at du blir klar for å måte hva dagen enn måtte by deg på – og alt med et smil i ansiktet.
