Höj din energi naturligt med pranisk andningsmeditation

Alla behöver lite extra energi då och då. Varför inte prova några djupa andetag i stället för att ta en kopp kaffe eller ett sockerstint mellanmål? Låt experten Deborah Quibell guida dig genom denna meditation och upptäck den upplyftande kraften hos pranisk andning.

 

Pranisk andning är en enkel övning som ger dig mer energi när som helst under dagen. Med varje andetag drar du in prana, livskraft, i kroppen.

 

Under denna guidade praniska andningsmeditation använder vi prana som bränsle för kropp och själ. Det är en otroligt enkel övning som tar din naturliga energinivå till nya höjder.

 

 

 

Deborah Quibell

Som professionell författare, healer och lärare har Deborah Anne Quibell en passion för att förena jordnära kunskaper från den akademiska världen med yoga och andlighet. Deborah är en erfaren instruktör på Institute for Inner Studies. Hon är även filosofie doktor i djuppsykologi och lär ut pranic healing, yoga och meditation i sin studio, ute på företag och online.