Föra veckan, visade vi dig en yogarutin som inte tar lång tid men som ger massor av energi. Nu är vår expert Laura tillbaka med ytterligare en yogarutin som kommer att ge minst lika mycket energi. Prova att växla mellan de här två rutinerna och du kommer att märka att du är redo att möta dagens utmaningar med ett leende på läpparna.
