Tsukimi: den japanska månfestivalen

Enligt gammal tro har månen en spirituell energi och kraft som vi kan använda oss av här på jorden. Månens dragningskraft påverkar tidvattnet, och genom att reflektera solljuset lyser månen upp natthimlen. I Japan firas årligen en ceremoni tillägnad månen. Högtiden kallas tsukimi, vilket betyder ”att beskåda månen”. Det är höstens motsvarighet till hanami, körsbärsblommornas festival, och familjer har samlats i hundratals år för att fira och beundra skördemånen. Högtiden är ett tillfälle att uttrycka tacksamhet och respekt för månen och visa uppskattning för en lyckad skörd, i hopp om att framtiden ska bära med sig fler välsignelser.

 

Tsukimi-traditionen

Tsukimi är en tradition med rötter i Heianperioden (794–1185), då Japans aristokrater brukade beundra månens spegelbild på vattnet och läsa dikter. Man tror att traditionen har inspirerat den kinesiska midhöstfesten. Genom åren har den transformerats från nattliga festligheter under Edoperioden (1603–1868) till moderna tiders firande som mer liknar den ursprungliga högtiden – en kontemplativ, nästan allvarlig ceremoni där man reflekterar, visar tacksamhet och ber månguden om god hälsa.

 

Tsukimi-firandet

Den kväll när skördemånen visar sig (vanligen i slutet av september; i år infaller den 1 oktober), samlas människor i familjer eller små grupper på en plats där det är särskilt lätt att se månen på natthimlen, känd som tsukimidai. Ofta är platsen en engawa (veranda) eller trädgård. Platsen dekoreras traditionellt med pampasgräs, känt i Japan som susuki. Den vackra, eleganta växten representerar de livsviktiga risplantorna och läggs fram som en offergåva till månen. Efter festivalen förvaras pampasgräset inomhus, eftersom det anses skydda mot sjukdom.

 

Tsukimi-maten

Eftersom festivalen handlar om att visa tacksamhet mot månen för en lyckad skörd och god hälsa, ställs maten fram som en offergåva till månen och åtnjuts av alla som närvarar. Tsukimi dango är ett viktigt inslag på matbordet, där dessa vita dumplings arrangeras i pyramider. Säsongsbetonade livsmedel som kastanjer och sötpotatis, samt mochi (en söt riskaka), edamame och sake (en japansk alkoholhaltig dryck gjord på fermenterat ris) ställs fram under månen så att måltiden kan delas med månguden.

 

Kaninen i månen

Många har hört berättelsen om gubben i månen, men enligt japansk tradition är det en kanin som bor i månen. Om man tittar riktigt noga ska man kunna se en hårt arbetande kanin som tillreder de klibbiga riskakorna. Kaninen är en viktig symbol för tsukimi, och djuret förekommer ofta i konstverk som avbildar ceremonin.

 

Din egen månstund

Lycka är nära sammankopplat med tacksamhet, och tsukimi-ceremonin uppmanar oss att utöva tacksamhet. Börja med att låta årets skördemåne bli en påminnelse om att sakta ned och betrakta månen, ta ett lugnande bad eller stretcha kroppen medan du tänker på allt du är tacksam för. Men varför begränsa tacksamheten till en gång om året? Ladda ned en måncykelapp som My Moon Phase för att uppmärksamma fullmånen och uttrycka din tacksamhet varje månad.

 

Genom att räkna dina välsignelser, hur små de än kan verka, kommer du att inse att det finns mycket att vara tacksam för i livet. Skriv ned saker du är tacksam över i en dagbok, så kan du gå tillbaka till dina anteckningar och reflektera över dem när du har en jobbig dag.

 

Här kan du läsa mer om hur man använder månens cykler för att leva ett meningsfullare liv.