Kom thuis tot rust met deze playlist die je ziel verwarmt

Je huis is jouw thuisbasis — een kalme, rustige plek waar je kunt ontspannen na een lange en drukke dag. De beste manier om te relaxen in jouw persoonlijke oase? Zet een kop thee, plof neer op de bank en laat je huis zich vullen met de heerlijke nummers op deze playlist.

 

Muziek kan een sterk rustgevend effect op ons hebben. In oude culturen werd muziek duizenden jaren geleden al gebruikt voor ontspanning en welzijn. En in de recentere geschiedenis heeft wetenschappelijke onderzoek bevestigd wat mensen uit eeuwenoude beschavingen al veel langer wisten: muziek vermindert stress, verbetert je stemming en beschermt tegen depressie.

 

Weet je niet op welke muziek je het beste kunt ontspannen en heb je een beetje inspiratie nodig om van jouw banksessies thuis een heerlijk moment van rust te maken? Wij hebben een Spotify playlist samengesteld met kalmerende nummers die je ziel verwarmen en je in een staat van volledige ontspanning brengen.

 

Ontdek hieronder onze Unwind at Home playlist (en andere Rituals playlists) en begin met ontspannen.