Finn ut hvorfor det å drikke te er et sunt ritual for kropp, sjel og sinn.

Elsker du følelsen du får av en varm kopp te? Gode nyheter: ikke bare smaker den godt, den byr også på en rekke fordeler for kropp, sjel og sinn. Fra grønn til svart til urtevarianter, alle tesorter har sine helbredende egenskaper. Det kan vi avgjort drikke en skål for.

 

En trend over hele verden

Te har vært svært populært i Østen siden tidenes morgen. Her i Vesten går teen gjennom en renessanse. Salget av grønn te og urtete har aldri vært høyere, og åpningen av tebarer tyder på at folk begynner å se på drikken mer som kaffe. Det vil si at du kan bli en connaisseur og lære å sette ekstra stor pris på de ulike tresortene. Faktisk så har de fleste eksklusive kaffebarer et omfattende utvalg på menyen for de som foretrekker teposer foran kaffebønner.

 

Slik kan te bidra til å helbrede deg

Te har betydelige helsefordeler, avhengig av hvilken type du drikker. For eksempel kan urtete bidra til å forbedre helseproblemer som magesmerter og hodepine. Velger du en urtete med ingefær, stimulerer den til bedre sirkulasjon og bekjemper kvalme. Te med lakris kan fungere hostedempende og pleie sår hals.

 

Grønn te kan definitivt regnes for å være supermat, takket være antioksidantene. I Østlig medisin er den kjent for å rense kroppen og holde sinnet klart. Det er smart å velge en te som inneholder mynte etter trening eller når du er stresset, myntete er også skånsom mot magen.

 

Folk som anser seg selv som ivrige kaffedrikkere, vil trolig sette størst pris på chai-te. Chai er laget av en blanding av svart te, ingefær og annet krydder. Den svarte teen gjør at chai inneholder mye av aminosyren teanin, som forbedrer konsentrasjon og reaksjonsevnen. Den kan også styrke immunforsvaret og bekjempe bakterier.

 

Et sjelfullt ritual som startet i Asia

Etter at du har lest om teens helsefordeler, er det vel ingen overraskelse at den startet som en medisinsk drikk i det sørvestlige Kina. Teen utviklet seg til en rekreasjonsdrikk under det kinesiske Tang-dynastiet, og ble ikke eksportert til Europa før på 1500-tallet.

 

I mellomtiden ble te en så viktig del av enkelte asiatiske kulturer, at hele seremonier ble bygd rundt den. For eksempel forvandler den kinesiske seremonien med gongfu-te tilberedningen av teen til et intrikat ritual. Gonfu, som betyr å «lage te med dyktighet», krever den perfekte vanntemperaturen og riktig utstyr, for å nevne et par elementer

 

Chadõ, oversatt fra japansk som «teens måte», fokuserer på presentasjonen av matcha, eller grønn te i pulverform. Chadõ-seremonien anses for å være en av de tre klassiske, japanske kunstene for å foredle og rense, sammen med røkelse og å lage blomsteroppsatser.

 

Skape ditt eget te-ritual

Du har sikkert lagt merke til at du føler deg roligere når du drikker te. Hvis du tar inn de forskjellige følelsene: aromaen, varmen som renner ned halsen din og måten hendene dine føles når du holder rundt en kopp, er det enkelt å forstå hvorfor. Teen kan ikke drikkes med hastverk siden den er så varm – den må nippes langsomt. Den fysiske virkningen av å roe ned kan også påvirke tankene dine og roe dem ned. Dette er grunnen til at man ofte drikker te for å slappe av: det er et avslappende ritual i seg selv.

 

The Ritual of Tea

Nå har du sikkert veldig lyst på en god og varm kopp te. Gode nyheter! Vi har utviklet en ny tekolleksjon med 7 nydelige smaker som passer til alle typer humør og behov. The Ritual of Tea har te fra 4 av dine favorittritualer (Hammam, Happy Buddha, Sakura og Dao) i tillegg til tre tesorter fra The Ritual of Ayurveda. Hver resort er spesielt utformet fo din dosha-type med formål om å hjelpe deg med å gjenopprette balansen i kropp, sjel og sinn.

 

The Ritual of Tea-kolleksjonen er ikke bare bra for deg, den er også bra for planeten. Alle tesortne er økologisk sertifiserte og posene er biologisk nedbrytbare. Selv sekundæremballasjen lages av papir som kommer fra bærekraftig skogbruk. Enda et av våre bidrag til et bedre og sunnere miljø.