Zelebrieren Sie jeden Augenblick des Sommers durch achtsames Erleben

Der Sommerurlaub naht. Ob Sie eine Reise in exotische Länder, einen Trip in die Ferne planen oder lieber zu Hause bleiben, es gibt nur eine Art, unvergessliche Ferien zu verbringen. Achtsames Erleben oder die Kunst Freude in kleinen Dingen zu finden.  

Der berühmte Schriftsteller Kurt Vonnegut hat es wunderbar in Worte gefasst. Deshalb findet man seine Zitate auf jeder Pinnwand oder in Instagram immer wieder. „Genießen Sie die kleinen Dinge des Lebens, und eines Tages werden Sie zurückschauen und sich bewusstwerden, dass es die großen Dinge des Lebens waren.“ Smartphones und soziale Netzwerke sind aus unserer Realität nicht mehr wegzudenken. In Instagram und Facebook teilen wir unsere Erfahrungen und unvergessliche Momente mit der Welt. Und es ist heutzutage so leicht, diese Bilder zu manipulieren, jedes noch so kleine Detail zu verbessern, bis das perfekte Foto entstanden ist. Hier ein Filter und der erlebte Augenblick wird sogar noch schöner – und zu einem Erlebnis, wie es nicht unvergesslicher hätte sein können. Ein Sommer auf einer Einhorn-Luftmatratze in einem riesigen Swimming-Pool eines umwerfenden 5-Sterne-Hotels. So was in der Art. Und daran gibt es auch Garnichts auszusetzen! Doch die sonnenerfüllte Zeit des Jahres hält so viel mehr Momente für uns bereit, nämlich all jene, die sich Tag für Tag ganz einfach ergeben —und die unseren Sommer intensiv und unvergesslich machen.

  

Halten Sie die Momente Ihres Sommers fest

Wahres Glück ist nicht unbedingt in perfekten Bildern zu finden. Wirklich glückliche Menschen haben vor allem eins gemeinsam: sie beherrschen die Kunst, ein achtsames Leben zu führen. Achtsamkeit bedeutet, einen Gang herunterzuschalten und im Hier und Jetzt zu sein Sich bewusst zu werden, dass Glück in den kleinen Dingen des Lebens zu finden ist. Kurt Vonnegut wusste genau, wovon er sprach. Das wichtigste am achtsamen Leben ist, sich auf das einzulassen, was Ihnen in Ihrem Alltag begegnet. Wenn Sie sich die Zeit nehmen und sich entschließen, Freude in den positiven Dingen Ihres Lebens zu finden, werden Sie ganz sicher mehr Freude und Zufriedenheit erleben. Das kann die Wärme der Sonnenstrahlen auf Ihrer Haut zu früher Stunde sein. Oder ein Brettspiel im Kreise Ihrer Lieben im Zelt an einem regnerischen Urlaubstag. Sich in die Lachfältchen Ihres Partners zu verlieben oder an einem Feld anzuhalten, um den wunderbaren Duft der Wildblumen zu genießen. Schnappschüsse von diesen Momenten sind um vieles außergewöhnlicher als jede Panoramasicht von einer Bergspitze irgendwo in der Welt.

Es sind die kleinen Momente, die aus nächster Nähe, die ganz persönlichen. Wenn Sie die kleinen Freuden des Lebens bewusst genießen und das tief in sich aufnehmen, was sie so besonders macht, erleben Sie nicht nur einen unvergesslichen Sommer, sie werden auch um vieles glücklicher sein.

 

 

GEWINNEN SIE MIT IHREN UNVERGESSLICHEN SOMMER-AUGENBLICKEN EINE INSTAWALL!

Rituals hilft Ihnen, Glück in den kleinen Dingen zu finden – und das den ganzen Sommer lang. Es gibt nichts Schöneres als eine Instawall voller Bilder, die Sie immer wieder an Ihre unvergesslichen Sommer-Augenblicke erinnert.

Kreieren Sie Ihr ganz persönliches Fotoalbum mit ihren kleinsten und zugleich größten Sommer-Erinnerungen. Speichern Sie sie in Ihrem Smartphone in einem Ordner ab. Durch Posten eines oder mehrerer Fotos in Facebook oder Instagram mit #everydaysummerrituals und #ritualscosmetics, sichern Sie sich die Chance auf eine tolle Instawall und ein sommerliches Set von The Ritual of Karma.

Zum Aufrufen der Teilnahmebedingungen des Werbegeschenks klicken Sie bitte hier

 

Und vergessen Sie nicht: Das Leben ist wunderbar, so wie es ist, in seiner Ursprünglichkeit, ganz ohne Filter und ohne Selfie-Sticks. Halten Sie diese ganz alltäglichen Sommermomente fest, für die weder ein Reisepass noch anspruchsvolle Planungen erforderlich sind. Fotografieren Sie Ihren Kleinen, wie er seine erste Eiswaffel mit Schokoeis isst und sich dabei von oben bis unten verkleckert. Machen Sie einen Schnappschuss von Ihren Freunden und Ihrer Familie im Freien, wie Sie sich lachend und in liebevoller Eintracht um einen Grill herum versammelt haben. Das sind die kleinen Dinge des Lebens, die für unvergessliche Erinnerungen sorgen und auf die Sie genauso stolz sein können wie auf 14-Tage in Bali. Füllen Sie Ihr Fotoalbum mit diesen Bildern und Sie werden jeden einzelnen Sommer-Augenblick voller Achtsamkeit genießen und zelebrieren können.