Welkom bij onze maandelijkse serie, “My Soulful Life”. Aan de hand van 13 levensvragen – geïnspireerd op het kompas van The Art of Soulful Living - vragen we een uitblinker die we bewonderen om na te denken over hun ware ik. 

Deze maand spreken we met Niraj Naik, voormalig apotheker en nu specialist in ademhalingsmeditatie, die samenwerkt met House of Rituals en ademhalingsoefeningen begeleidt in de Mind Spa. Hij werkte als apotheker, toen hij ziek werd door een auto-immuunziekte. Hierdoor ontdekte hij de kracht van genezing door ademwerk. En deze ontdekking leidde weer tot de oprichting van zijn bedrijf, Soma Breath. Door zijn passie voor zowel ademwerk als meditatieve oefeningen past hij perfect bij The Art of Soulful Living. Ontdek meer over Niraj via de onderstaande 13 levensvragen.  

 

Op welk moment van de dag reflecteer je het meest? 

“Dat is ’s nachts.” 

 

Van welk persoon, plaats of ding word je altijd blij? 

“Mijn pasgeboren dochtertje.” 

 

Wat is voor jou belangrijker: vergeven of vergeten? 

“Vergeven, maar nooit vergeten.” 

 

Voor welk moment in je leven ben je het meest dankbaar? 

“Mijn huis kunnen verlaten zonder symptomen nadat ik bijna een jaar praktisch aan huis gebonden was.” 

 

Heb je je levensdoel al gevonden? 

“Je doel blijft in ontwikkeling, maar op dit moment heb ik een behoorlijk duidelijk doel voor ogen.” 

Denk je dat compassie kan worden aangeleerd? 

“Ja, maar je moet het ook zelf ervaren. Jammer genoeg moeten we soms mensen pijn doen of zelf gekwetst worden, om te begrijpen wat dat echt betekent.” 

 

Wat zou je meer mindful willen doen? 

“Mijn studio opruimen.” 

 

Hoe laat je weten dat je van iemand houdt? 

“Ik vertel het ze vaak.” 

 

Welke 3 woorden beschrijven jouw authentieke zelf? Hoe vaak komt hij tevoorschijn? 

“Visionair, eerlijk en vrijgevig. Wat je ziet, is wat je krijgt.” 

 

Ben je trouw of grillig in je passies? 

“Trouw.” 

 

Wanneer had je het meest behoefte aan een positieve mindset?  

“Toen ik van iedereen om me heen te horen kreeg dat mijn aandoening ongeneeslijk was, terwijl ik diep van binnen wist dat ze het mis hadden.” 

 

Wat grijpt altijd je aandacht en houdt je in het moment?   

“Muziek.”  

 

Wat was de laatste willekeurige vriendelijke daad je die je deed of zag? 

“Bij Soma Breath sponsoren we een nieuwe muziekschool en platform voor talent in Kenia, voor jongeren die zijn geraakt door de lockdowns.” 

 

Voor meer informatie over de 13 punten van het  The Art of Soulful Living kompas, en hoe je ze kunt gebruiken om je welzijn een boost te geven, klik hier.