Rituals Magazine

Slow down and find a moment of peace in the ebb and flow of your daily life

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Célébrez chaque nouvelle journée avec notre playlist Spotify

  • By RITUALS
  • Fri Jul 12 2019

L’été, ce n’est pas seulement partir deux semaines au soleil. Les journées s’allongent, la chaleur s'installe, et chaque minute est une invitation à profiter de tous les plaisirs qu'offre la saison. Pour vous inspirer, nous avons créé une playlist Spotify, parfaite pour accompagner un été de bien-être et de plaisir. Appuyez sur Play et prenez le temps de faire une pause.

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Sauté de verdure

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Sun Mar 31 2019

Différents légumes verts à feuilles sautés comme l’épinard, l’endive et le petit chou chinois. La sauce est à base de miel, d’ail, de sauce soja et de graines de sésame grillées. Servi avec du riz basmati brun.

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Salade épurée

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Thu Mar 07 2019

Une salade de superaliments avec des ingrédients étonnants comme le quinoa, les courgettes grillées, la luzerne, l’avocat, la patate douce rôtie au four, les fruits à coque et les graines. Assortie d’une vinaigrette sucrée-salée d’inspiration asiatique, cette salade vous permettra de tenir le coup tout l’après-midi.

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Créez votre propre moment de soins des mains

  • By RITUALS
  • Fri Feb 08 2019
  • 2 min read

Vos mains en disent long sur vous – sur votre âge, sur vos émotions... Il est donc tout à votre avantage de commencer à appliquer les principes de la pleine conscience lors de votre moment de soin des mains. Découvrez comment la création de votre propre routine va contribuer à hydrater vos mains tout en nourrissant votre esprit.

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Découvrez la playlist la plus décontractée de Rituals

  • By RITUALS
  • Sun Jan 06 2019

Vous êtes très probablement une inconditionnelle de nos playlists Spotify : quoi de mieux pour ajouter un peu de Soul à votre quotidien ? Mais celle-ci porte l'art de ralentir à un tout autre niveau. Truffée de titres chill-out d'artistes éminents comme Air, Four Tet et Floating Points, notre playlist Super Slow est la trame sonore par excellence de vos soirées et week-ends paresseux.

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You Have No Cause for Anything but Gratitude and Joy

  • By RITUALS
  • Wed Dec 19 2018
  • 3 min read

Votre attitude est-elle empreinte de gratitude ? Les fêtes de fin d’année sont le moment idéal pour exprimer sa gratitude pour tous les cadeaux que la vie nous a apportés. Et voici une raison supplémentaire de se montrer reconnaissant : la recherche scientifique a prouvé que ceux qui font preuve de gratitude au quotidien atteignent plus facilement le bonheur. Vous saurez pourquoi en lisant cet article.

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Appropriez-vous votre look de fin d’année

  • By Carmen Zomers
  • Wed Dec 12 2018
  • 3 min read

Nous adorons tous cette période festive : les lumières qui scintillent, les longues soirées d'hiver et, bien sûr, les fêtes de fin d’année ! Faite tourner les têtes et éblouissez tous ceux que vous rencontrerez grâce à notre Night Look exclusif, basé sur les outils de maquillage innovants en édition limitée de la collection The Ritual of Cleopatra. Regardez la vidéo et apprenez à faire resplendir votre beauté intérieure pour Noël.

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Les cérémonies d'allumage des bougies

  • By RITUALS
  • Sat Dec 01 2018
  • 3 min read

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les bougies semblent jouer un rôle prépondérant dans certaines coutumes ? Nous les utilisons pour marquer les moments importants de la vie : anniversaires, mariages et temps de l'Avent, pour n'en citer que quelques-uns. Faisons la lumière sur le pourquoi de cette pratique ancestrale qui revêt toujours une signification si particulière de nos jours.

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L'art de la simplicité au quotidien : Trois routines fondamentales

  • By RITUALS
  • Fri Oct 05 2018
  • 3 min read

Si vous vous sentez submergée, dépassée par les évènements, la routine apporte la stabilité et l'équilibre indispensables dans votre vie. Elle vous réconforte, provoque un regain d'énergie et contribue à votre bien-être général. Découvrez quelques petites cérémonies simples à pratiquer chez soi, au quotidien, pour vous détendre et révéler le meilleur de vous-même.

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Guide pratique vers la paix intérieure

  • By RITUALS
  • Wed Sep 26 2018
  • 3 min read

Imaginez un lieu de détente et de repos où vous réfugier lorsque vous vous sentez sous pression. Un endroit où évacuer le stress et les exigences d’une vie bien remplie… Cet endroit existe. À l’intérieur de vous. Découvrez votre chemin vers la paix intérieure avec des astuces simples à appliquer au quotidien.

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Concentrez-vous pour finir en beauté votre programme « Initiation Yoga en 3 Temps »

  • By Deborah Quibell
  • Sun Sep 23 2018

Vous ne pouvez plus vous passer de yoga ? Si ce n’est pas déjà le cas, attendez de faire l’expérience du dernier jour de notre programme. Rejoignez notre coach Deborah pour une session destinée à vous redonner l’inspiration et la motivation et à vous rappeler pourquoi le yoga est bénéfique pour vous. Cette dernière session est là pour vous encourager à mettre en pratique ce que vous avez appris au cours des dernières sessions de yoga.

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Rétablissez l’équilibre entre votre corps et votre esprit lors du 2ème jour du programme « Initiation Yoga en 3 Temps »

  • By Deborah Quibell
  • Sun Sep 16 2018

Vous ne vous sentez pas en forme aujourd’hui ? La 2ème session du programme « Initiation Yoga en 3 Temps » tombe à pic, car elle est conçue pour rétablir l’harmonie entre votre corps et votre esprit. Rejoignez Deborah, notre experte yoga, et profitez de tous les bienfaits émotionnels et physiques d’un meilleur équilibre et d’une écoute plus attentive de vos émotions lors de votre séance de yoga.

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Zoom sur Raymond Cloosterman, PDG de Rituals

  • By RITUALS
  • Mon Sep 10 2018
  • 5 min read

Nous vous présentons Raymond Cloosterman, fondateur et PDG de Rituals. Il nous a fait partager l'inspiration qui a permis le succès planétaire de l'entreprise, ainsi que son parcours et son engagement envers la durabilité. Mais il nous a surtout confié ses astuces pour faire une pause et profiter de la vie. Découvrez l'homme qui se cache dans les coulisses de la marque Rituals.

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Remettez-vous au yoga grâce au programme « Initiation Yoga en 3 Temps » de Deborah et Rituals

  • By Deborah Quibell
  • Sun Sep 09 2018

Vous commencez le yoga ou vous avez besoin de retrouver la motivation après une longue pause ? Rituals vous aide à reprendre le yoga ! Bienvenue à la 1ère session du programme « Initiation Yoga en 3 Temps » proposé par notre coach Deborah. Lâchez prise, inspirez profondément et laissez-vous guider le temps d’une séance de 30 minutes qui vous permettra de mieux comprendre comment le yoga peut vous permettre de retrouver l’équilibre entre votre corps, votre esprit et votre âme.

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10 façons dont le yoga peut vous remettre en forme

  • By RITUALS
  • Fri Sep 07 2018
  • 3 min read

Il y a de grandes chances que vous, ou quelqu'un de votre entourage, pratiquiez le yoga pour vous éclaircir l'esprit et vous recentrer. Mais saviez-vous que le yoga est aussi extrêmement bénéfique pour le corps ? Découvrez 10 pratiques de yoga au quotidien qui vous aideront à vous maintenir en excellente forme physique.

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Vêtements chics pour réchauffer le corps et l'esprit : Interview de Karlijn Wolfs, responsable prêt-à-porter Soulwear

  • By RITUALS
  • Mon Aug 27 2018
  • 4 min read

Le moment tant attendu est arrivé : la nouvelle collection de vêtements Soulwear est enfin disponible. En tête-à-tête avec Karlijn Wolfs, la responsable de notre collection de vêtements, nous avons eu l'occasion de parler de la nouvelle collection, pourquoi cette collection est incontournable dans votre garde-robe et bien entendu, de ses routines quotidiens.

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Apprenez à saluer le soleil, posture après posture

  • By Deborah Quibell
  • Sun Aug 26 2018

Nous voulions savoir ce que vous attendiez de vos séances de yoga et nous avons obtenu vos réponses sur les réseaux sociaux. Cette vidéo est destinée à tous ceux qui sont à la recherche de conseils pour leur moment de salutation au soleil. Deborah, notre experte en la matière, vous guide à travers chaque posture de cet enchaînement si populaire et vous en explique la signification.

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Ne vise pas une perfection, montre-toi telle que tu es : L’importance de l’auto-acceptation

  • By RITUALS
  • Mon Aug 20 2018
  • 3 min read

Sois honnête : combien de fois as-tu souhaité être « mieux » que tu ne l’es déjà ? On a toutes rêvé au moins une fois d’être plus mince, plus populaire ou plus intelligente. Mais qu’en retire-t-on vraiment ? Alors au lieu de cultiver cette obsession pour nos défauts, voilà pourquoi nous ferions mieux de les accepter !

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En quoi les couleurs seraient-elles la clé de la joie et de la bonne humeur ?

  • By RITUALS
  • Mon Aug 13 2018
  • 3 min read

Tout le monde reconnaît qu’une bonne santé et un environnement serein ont une grande influence sur les émotions. Mais sais-tu qu’il en est de même pour les couleurs ? Elles ont le pouvoir de nous redonner le sourire, de nous relaxer et même de nous rendre plus active et alerte. Découvre quelles couleurs te correspondent pour t'en entourer ensuite !

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Salade césar légère aux saveurs d'orient

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Aug 10 2018

À cette époque de l'année, nous sommes désespérément à la recherche de repas légers pour notre corps et nos papilles. C'est pour cette raison que Mirjam, notre experte alimentation, nous a concocté des recettes saines et faciles à réaliser, idéales pour ces chaudes journées d'été. Venez apprécier les saveurs de l'été !

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Étirer ses muscles grâce à des exercices simples

  • By RITUALS
  • Sun Aug 05 2018
  • 3 min read

Vous pensez sûrement que le stretching est à pratiquer seulement avant ou après un exercice physique. D’après Chris, notre expert en fitness, il est en fait recommandé de faire des exercices de stretching tous les jours, notamment lorsque vous restez assis une grande partie de la journée. Il nous explique quelques exercices, faciles à intégrer dans votre routine quotidienne.

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En quoi la pratique de la méditation quotidienne est-elle plus bénéfique que des vacances ?

  • By RITUALS
  • Wed Jul 25 2018
  • 3 min read

Vous rêvez de vous détendre mais pas de vacances à l’horizon ? La méditation pourrait bien être la solution pour vous ! Testez la méditation et ressentez son effet positif sur votre corps et votre esprit. Une cérémonie de méditation quotidienne peut être plus relaxante que quelques semaines au soleil. Suivez le guide !

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Comment aider vos enfants à agir en pleine conscience ?

  • By Deborah Quibell
  • Mon Jul 23 2018
  • 5 min read

Avez-vous déjà vu un enfant jouer pendant des heures avec le même jouet ? Vous pouvez penser que les enfants, surtout les plus jeunes, ont naturellement tendance à se focaliser sur quelque chose. En tant que parent, vous pouvez être à l'origine de l'attention de votre enfant, selon Deborah Quibell. Cette dernière vous donne quelques conseils pour apporter plus de pleine conscience dans la vie de vos enfants. 

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Voici comment transformer votre maquillage de jour en maquillage de soirée en trois étapes toutes simples

  • By RITUALS
  • Wed Jul 04 2018
  • 3 min read

Avant de quitter la maison en vitesse le matin, vous jetez un coup d’œil à votre planning de la journée. Oh non, il est prévu que vous alliez directement du travail à un dîner avec des amis… comment allez-vous gérer votre maquillage ? Vous avez évidemment envie de vous mettre en valeur lorsque vous sortez. Nous avons demandé à Carmen Zomers, experte beauté des stars néerlandaises, de vous montrer comment changer de look en un rien de temps.

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Légende du Bouddha rieur : les 16 vérités

  • By RITUALS
  • Mon Jul 02 2018
  • 6 min read

Nous sommes de vrais fans de Bouddha. C'est à un point tel que nous lui avons même consacré la collection que nous venons de réintroduire. Mais que savez-vous vraiment de cette légende du Bouddha rieur ? Nous avons récupéré certains des éléments les plus intéressants, amusants ou inspirants sur Bouddha pour vous permettre d’apprendre à le connaître un peu mieux.

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Découvrez cette séance de yoga rapide et facile pour booster votre énergie

  • By Laura van Ree
  • Sun Jul 01 2018

Nous avons tous besoin d'un regain d’énergie de temps à autre. Mais notre rythme de vie effréné ne nous permet pas d’y consacrer beaucoup de temps. Laura, notre experte, a créé la séance de yoga idéale lorsque vous n’avez pas beaucoup de temps devant vous mais que vous avez quand même besoin d’un regain d’énergie pour tenir toute la journée.

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Comment se préparer à une journée parfaite à la plage

  • By RITUALS
  • Mon Jun 25 2018
  • 4 min read

Prêt à sentir le sable couler entre vos orteils et la brise iodée souffler dans vos cheveux ? Avant de partir à la plage, consultez ces quelques conseils pour rester en bonne santé et profiter au maximum du soleil. Ne quittez pas la maison avant d’avoir étudié ce rituel de A à Z pour une journée parfaite à la plage.

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Votre corps sculpté pour l’été grâce au yoga

  • By Laura van Ree
  • Sun Jun 03 2018

Qui a dit que vous aviez besoin d’aller au club de sport pour préparer votre corps avant l’été ? Au lieu de passer des heures sur un appareil de musculation, essayez cette séance de yoga qui vous aidera à tonifier vos muscles. Vous apprendrez à modeler votre corps tout en consolidant les liens entre l’esprit, le corps et l’âme.

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Carmen Zomers, maquilleuse professionnelle, nous fournit quelques conseils sur la meilleure manière de nettoyer des pinceaux de maquillage

  • By Carmen Zomers
  • Thu May 31 2018
  • 3 min read

Si presque toutes les femmes utilisent des pinceaux pour se maquiller, nombreuses sont celles qui ne savent comment les entretenir. Nous avons demandé à Carmen Zomers, maquilleuse professionnelle, de nous faire part de ses conseils d’initiés. Découvrez dans ce blog quelques secrets professionnels.

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Apaisez votre bébé grâce à la force des rituels de préparation au sommeil

  • By RITUALS
  • Wed May 30 2018
  • 4 min read

Nous pourrions tous introduire quelques rituels dans notre vie. Ils nous apaisent, nous aident à vivre le moment présent et structurent nos journées. Les bébés en particulier tirent de nombreux avantages de la régularité offerte par ces rituels surtout quand ils touchent à leurs cycles de sommeil. Veuillez trouver ci-après quelques conseils pour créer du lien avec votre bébé pendant sa routine de préparation au sommeil.

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Échauffez-vous et décompressez avant de courir grâce à cette séquence de yoga

  • By Laura van Ree
  • Sun May 27 2018
  • 3 min read

La journée est belle, quoi de mieux que de partir faire un petit footing ? Avant de vous lancer, regardez cette vidéo de yoga dans laquelle Laura, notre experte, vous enseigne une séquence à pratiquer pour partir sur le bon pied. Spécialement conçue pour échauffer vos muscles et vous libérer l’esprit, elle s'intégrera parfaitement à votre rituel de course.

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Recettes au matcha qui raviront votre maman

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Sat May 26 2018

Envie de surprendre la meilleure des mamans du monde ? Cette délicieuse recette de petit-déjeuner contient du thé vert matcha, l’ingrédient parfait pour lui offrir une petite gâterie qui est également bonne pour la santé. Toutes les mamans ne méritent-elles pas de se réveiller le sourire aux lèvres, le jour de la fête des Mères ?

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Ces conseils de chef d’entreprise à succès amélioreront votre productivité

  • By RITUALS
  • Wed May 23 2018
  • 3 min read

On aimerait parfois que les journées soient plus longues. Comme ce n’est pas possible, la solution consiste à essayer d’être le plus productif possible dans le temps dont nous disposons. Nous sommes allés à la pêche aux conseils auprès de personnes qui ont particulièrement bien réussi dans la vie afin de savoir comment elles gèrent leurs journées.

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Six moyens naturels et sans caféine de stimuler votre énergie

  • By RITUALS
  • Mon May 07 2018
  • 4 min read

Nous sommes tous parfois confrontés à des baisses d’énergie, ces moments où nous préférerions faire la sieste sous notre bureau plutôt que de regarder notre écran d’ordinateur. La solution passe souvent pas une bonne tasse de café ou même un double expresso pour nous redonner un peu de tonus. Si vous souhaitez éviter la caféine, ces conseils vous aideront à booster votre énergie de manière naturelle et saine.

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Rééquilibrez-vous avec cette séance de yoga pour la pleine lune

  • By Erica Jago
  • Sun Apr 29 2018

Les rituels quotidiens enrichissent notre vie, mais ce rituel du yoga lunaire ne se pratique qu’une fois par mois : à l’arrivée de la pleine lune. La pleine lune, qui symbolise la fin d'un cycle et le début d'un autre, nous encourage à trouver plus d'équilibre. Regardez cette vidéo exclusive de l’experte Erica pour apprendre comment le yoga lunaire peut vous aider à prendre chaque mois un nouveau départ.

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Explorez l’énergie spirituelle de la pleine lune et de la nouvelle lune

  • By RITUALS
  • Mon Apr 23 2018
  • 3 min read

Une routine quotidienne est bénéfique pour la plupart d’entre nous, et ce n’est pas étonnant lorsque l’on sait que mère nature dépend autant de ses propres routines. La plus magique d’entre elles est peut-être celle de la lune, qui influence les marées, les animaux et mêmes les êtres humains. Découvrez dans ce blog la signification spirituelle de la nouvelle lune et de la pleine lune et la manière dont elles affectent votre énergie.

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Méditer pour plus d'amour de soi

  • By Erica Jago
  • Sun Apr 22 2018

Doutez-vous beaucoup de vous-même ? Cela peut arriver, mais la clé pour éliminer ces doutes est d’apprendre à vous montrer plus indulgent(e) vis-à-vis de vous-même. Cette pratique de méditation, conçue et démontrée dans la vidéo suivante par l’experte Erica, se consacre à l’acceptation de soi voire même à l’amour de soi.

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Boulettes de baobab avec cacao brut et match

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Apr 20 2018

Un petit en-cas sous forme de boulettes, très facile à préparer et délicieux à déguster tout au long de la journée. L’idée est de mélanger des fruits à coque frais tels que des pistaches et/ou des amandes avec une banane mûre, des dattes Medjoul, de la poudre de baobab et de la poudre de matcha. Le mélange est ensuite façonné en petites boulettes et enrobé de cacao brut. Votre en-cas est prêt !

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NAMASTÉ, UN ART DE VIVRE

  • By RITUALS
  • Fri Apr 13 2018
  • 3 min read

Plus qu'une formule de salutation, Namasté est une approche respectueuse et profonde de la vie. On lui attribue, à tort, une dimension religieuse. Y adhérer pleinement au quotidien peut néanmoins aider à rester connecté au reste du monde, aux autres et à soi-même.

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Soins visage : les choses à faire et à ne pas faire d’après notre experte Abigail James

  • By Abigail James
  • Mon Apr 09 2018
  • 3 min read

Nous rêvons toutes d’une peau éclatante de santé... Mais comment transformer ce rêve en réalité ? Nous avons demandé à Abigail James, experte en soins visage de renommée internationale et ambassadrice de Rituals, de nous faire part de ses conseils d’initiés, aussi bien les choses à faire qu’à ne pas faire, pour donner à votre peau cet éclat tant convoité. Dans ce blog, apprenez-en davantage sur son approche holistique, indispensable pour avoir une belle peau.

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Visage radieux grâce au yoga facial

  • By RITUALS
  • Sat Apr 07 2018

Et si nous vous disions qu’il existe un moyen naturel de garder ce teint jeune sans traitements onéreux ? Étonnant, non ? Regardez notre vidéo sur le yoga facial et tirez encore plus de bénéfices d’une pratique régulière du yoga. Obtenez ce visage lumineux en restant confortablement installé chez vous.

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Recettes pour une délicieuse détox

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Mar 30 2018

La détoxication est un rituel sain et efficace, tout le monde le sait. Ce que vous ne savez peut-être pas, c'est que vos papilles n'ont pas à en pâtir. Ces quatre recettes, conçues spécialement pour Rituals par notre experte Mirjam, sont faibles en calories mais hautes en saveurs : manger sainement n'a jamais été aussi délicieux.

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Découvrez le secret japonais d'une vie longue et saine

  • By RITUALS
  • Thu Mar 29 2018
  • 3 min read

Vous ne vous êtes jamais demandé pourquoi les Japonais avaient l'espérance de vie la plus élevée du monde ? Nous pensons que c'est en lien avec l'ikigai, également appelé « raison d'être ». Quand on a l'impression que sa vie manque de sens, partir à la recherche de son ikigai peut apporter des réponses. Poursuivez la lecture pour découvrir comment.

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Découvrez le nouveau son de votre ''Soul running''

  • By RITUALS
  • Mon Mar 26 2018
  • 3 min read

Le footing est un excellent entraînement cardio, mais saviez-vous qu’il est également salutaire pour l'esprit ? Courir dehors, en pleine nature, apaise ; c'est aussi l’occasion de méditer en pleine conscience. Nous avons créé sur Spotify la playlist footing idéale qui ne vous lâchera pas d'une semelle, truffée de titres stimulants pour le corps et l'esprit.

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Renforcez votre abdominaux avec le yoga Vinyasa " Twist and Flow "

  • By Laura van Ree
  • Sun Mar 25 2018
  • 3 min read

Faire des abdos n'est pas le seul moyen de renforcer sa sangle abdominale et de développer ses muscles. Le yoga Vinyasa « Twist and Flow » s'en chargera tout aussi bien, tout en offrant à vos organes une véritable cure détox. Visionnez la vidéo de notre experte Laura, pour apprendre comment cette technique particulière de yoga peut vous aider à vous sentir mieux à l'intérieur et resplendissante à l'extérieur.

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Découvrez les secrets d'un professionnel pour obtenir un rasage parfait

  • By Miguel Gutierrez
  • Mon Mar 19 2018
  • 3 min read

Vous cherchez la solution pour un rasage parfait ? Nous avons demandé à Miguel Gutierrez, fondateur et directeur de la société Nomad Barber, de nous fournir ses secrets en la matière. Découvrez les 7 étapes essentielles pour obtenir un rasage parfait et transformez votre routine quotidienne en un rituel efficace et plein de sens pour être beau de l'extérieur et vous sentir bien de l'intérieur.

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Voici comment créer une assiette équilibrée

  • By Nigel Van Der Horst
  • Fri Mar 16 2018
  • 3 min read

Tout le monde doit manger pour survivre mais êtes-vous vraiment conscient(e) de ce que vous mangez ? Nous avons demandé à Nigel van der Horst, chef cuisinier, mannequin et auteur du livre Chef with Lef, quels étaient les secrets d'un repas équilibré. Poursuivez la lecture pour découvrir ses conseils en vue de créer une assiette parfaite.

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Comment avoir la peau d'un samouraï

  • By RITUALS
  • Wed Mar 14 2018
  • 3 min read

Vous n'y avez sans doute jamais vraiment réfléchi mais votre peau est soumise à de nombreuses épreuves tous les jours. Voici quelques conseils pour commencer la journée comme un samouraï des temps modernes : plein de confiance et bien dans votre peau.

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Prenez un nouveau départ avec cette méditation rafraîchissante

  • By Deborah Quibell
  • Tue Mar 13 2018
  • 3 min read

Prendre un nouveau départ : qui n'en éprouve pas le besoin de temps à autre ? Lorsque vous voulez changer de cap dans votre vie, il est essentiel que vous disposiez de quelques outils pour vous apaiser et effectuer cette transition. Visionnez la vidéo de notre experte Deborah, pour découvrir comment la méditation peut vous aider à vous détacher de vos émotions négatives et faire place à un nouveau départ.

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Libérez-vous du stress grâce au yoga

  • By Erica Jago
  • Sun Mar 04 2018

Nous cherchons sans cesse de nouveaux moyens vous permettant de vous relaxer et cet exercice de yoga en fait partie. L’experte en Yoga Erica vous guide dans la pratique de ce qu’elle appelle « une méthode de respiration destinée aux personnes occupées ». Regardez sa vidéo exclusive pour aller au plus profond de cette sensation de paix intérieure.

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Une nouvelle séance de méditation pleine d’optimisme

  • By Erica Jago
  • Sun Feb 25 2018

La pensée positive est une habitude saine, et la méditation peut vous aider à la transformer en un rituel quotidien. Erica Jago, auteur de L’art de l’attention, vous montre un exercice de méditation conçu pour vous aider à définir des intentions par le biais d’affirmations positives. En utilisant des cartes de son propre livre, Erica vous apporte l'inspiration pour « réfléchir en termes plus généraux et vous sentir mieux ». Regardez la vidéo pour découvrir comment y parvenir.

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Recettes au matcha pour prendre soin de votre âme

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Feb 23 2018

Le thé vert matcha est la dernière tendance foodie du moment. Et si vous ne l’avez pas encore essayé, ces recettes sont la manière idéale de découvrir ce magnifique ingrédient. Riche en antioxydants, le thé vert matcha nous vient tout droit du Japon. Il se caractérise par un goût légèrement amer des plus agréables. Aucun doute possible, ces 3 recettes peuvent être rangées dans la catégorie des aliments réconfortants – pas très saines pour le corps, mais tellement bonnes pour le moral.

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Les bienfaits d'un massage maison

  • By RITUALS
  • Wed Feb 21 2018
  • 3 min read

Il n'y a pas grand-chose de plus relaxant qu'un voluptueux massage. Mais que faire si vous n'avez ni le temps ni les moyens de prendre rendez-vous avec un masseur professionnel ? Pas de panique ; rien ne vous empêche de prendre les choses en main ! Découvrez comment.

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les meilleurs podcasts : des professionnels du bien-être aux expériences grandeur nature

  • By RITUALS
  • Mon Feb 19 2018
  • 3 min read

Les podcasts sont dans l'air du temps et il n'est pas difficile de comprendre pourquoi ! Leurs atouts ? Faciles d'accès et rapides, ils s'écoutent où vous le voulez, quand vous le voulez. Encore plus important peut être, ils sont truffés de conseils et d'astuces pour profiter au maximum de la vie. C'est pourquoi nous sommes ravis de partager avec vous cette sélection spéciale podcasts.

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Faites une cure de silence par la méditation

  • By Erica Jago
  • Sun Feb 18 2018

Dans le rythme trépidant de la vie moderne, le silence est difficilement accessible. Mais passer un peu de temps dans le silence chaque jour procure une force incroyable et profite au corps comme à l’esprit de multiples façons. Regardez cette vidéo présentée par l’experte en yoga Erica pour comprendre comment la méditation silencieuse peut transformer votre vie quotidienne.

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Entretien avec Nadja van Osch, instructrice de pleine conscience

  • By RITUALS
  • Wed Feb 14 2018
  • 3 min read

Envie de découvrir comment la méditation de pleine conscience peut transformer votre vie ? Faites la connaissance de Nadja van Osch, instructrice certifiée de pleine conscience et initiatrice de Mindful Bali, un site Internet proposant de nombreuses formations, de la stimulation du bonheur à la gestion de votre critique intérieur. Nous nous sommes entretenus avec elle sur ses rituels de bien-être personnels et ce qui l'inspire.

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7 raisons pour lesquelles vous devriez débuter la méditation dès aujourd'hui

  • By RITUALS
  • Mon Feb 12 2018
  • 3 min read

La méditation est un excellent moyen d'influencer positivement le corps, l'âme et l'esprit : nous en sommes convaincus. Des données récentes révèlent que les scientifiques commencent tout juste à se faire une idée de l'utilité d'une pratique régulière de la méditation. Voici quelques raisons surprenantes pour lesquelles vous devriez inclure la méditation dans votre routine quotidienne.

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Votre guide d'initiation au yoga

  • By RITUALS
  • Thu Feb 08 2018
  • 3 min read

Vous faites vos premiers pas dans le monde de la méditation et vous ne savez pas trop par où commencer ? Nous sommes là pour vous aider ! Pratique ancestrale grandement valorisée, la méditation revêt une grande variété de formes. Découvrez le type de méditation qui vous correspond le mieux.

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Secrets d'alcôve : Interview avec la spécialiste du sommeil, Dr Els van der Helm

  • By RITUALS
  • Wed Feb 07 2018
  • 3 min read

Nous savons tous que nous avons besoin de sept à neuf heures de sommeil par nuit, mais combien de fois atteignons-nous vraiment cet objectif ? Nous nous sommes entretenus avec le Dr Els van der Helm, spécialiste du sommeil et fondatrice de l'application Shleep, sur l'importance du sommeil et comment nous pouvons améliorer sa qualité globale. Découvrez les quelques conseils pratiques de cette éminente chercheuse en la matière.

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Maîtrisez l'art du Slow living

  • By RITUALS
  • Mon Feb 05 2018
  • 3 min read

Si vous êtes constamment préoccupée par l'avenir, que faites-vous du moment présent ? Ralentissez votre rythme de vie : le bonheur tient à de petits détails. Découvrez comment et pourquoi maîtriser l'art du Slow living est salutaire pour le corps, l'âme et l'esprit.

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Prendre soin de soi est à portée de spa

  • By RITUALS
  • Sat Feb 03 2018
  • 3 min read

Il est bénéfique pour chacun d’entre nous de passer un peu plus de temps chaque jour à prendre soin de soi. Mais la plupart d'entre nous sont trop occupés à prendre soin des autres pour consacrer du temps à cet effet. C'est pourquoi transformer votre salle de bain en un spa personnel avec Rituals est si parfait : cela vous donne l’occasion de profiter d'un moment de relaxation à chaque fois que vous en avez besoin.

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Votre guide d'initiation personnalisé au yoga à domicile

  • By Laura van Ree
  • Fri Feb 02 2018

Vous recherchez une activité physique aussi pratique qu'efficace ? Essayez le yoga. Non seulement il permet de réunifier l'être humain sur le plan physique, mental et spirituel, mais vous pouvez le pratiquer chez vous, en toute intimité et simplicité ! Nous sommes heureux de vous expliquer comment et pourquoi pratique de yoga à domicile rime avec rituel de bien-être ultime.

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Wabi-sabi : La tendance d’intérieur la plus populaire pour 2018

  • By RITUALS
  • Mon Jan 29 2018
  • 3 min read

Wabi-sabi est la tendance décor pour 2018 dont tout le monde doit entendre parler. Cet art antique japonais se consacre à la beauté de l’imperfection. À la maison, cela signifie l’utilisation de matières organiques, de pièces comportant des imperfections ou qui respirent l’authenticité. Trouvez la beauté dans ce qui n’est pas si parfait !

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Boostez votre détox avec le Yin yoga

  • By Laura van Ree
  • Sun Jan 28 2018

Avez-vous profité un peu trop des plaisirs de la vie récemment ? Maintenant que les vacances sont terminées, une détoxification peut remettre en forme votre corps et votre esprit, et rien de tel que de le faire en pratiquant le Yin yoga. Dans cette vidéo exclusive, Laura, notre experte, vous emmène dans une séquence dédiée à la détoxification de vos organes et à la clarification de votre esprit.

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Maîtrisez l’art de la cuisine de l’âme et apprenez à apprécier pleinement ce que vous mangez

  • By RITUALS
  • Fri Jan 26 2018
  • 3 min read

Envie d’une bonne dose d’inspiration culinaire ? Nous sommes convaincus que la cuisine de l’âme – ralentir le rythme et prendre véritablement le temps de préparer votre repas et de le savourer – est le secret d’une expérience plus saine et plus agréable. Entrez dans notre cuisine de l’âme et apprenez-en davantage sur cet art qui consiste à apprécier pleinement ce que vous préparez et mangez.

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Voici comment construire votre posture du lotus

  • By Laura van Ree
  • Sun Jan 14 2018

La fleur de lotus est un symbole de pureté du corps et de l’esprit, et la position du lotus transcrit cette énergie en asana avec une respiration profonde et lente. Posture parfaite pour méditer, elle consiste à purifier le corps par la respiration. Dans cette vidéo exclusive, Laura, experte en yoga, vous montre la façon idéale de construire votre posture du lotus.

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Comment intégrer le slow living dans votre vie ?

  • By RITUALS
  • Wed Jan 10 2018
  • 3 min read

Chacun d’entre nous devrait penser à incorporer les principes du Slow living (« vie ralentie ») dans sa vie. C’est un concept qui part du principe de vivre une vie plus raisonnée et plus consciente tout en restant à l’écoute de soi-même. Nous avons sélectionné les meilleurs livres pour vous aider à incorporer le Slow living dans votre vie.

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Adoptez l’art de vivre pleinement

  • By RITUALS
  • Mon Jan 08 2018
  • 3 min read

Vous éprouvez probablement des difficultés à déterminer des résolutions pour la nouvelle année. Pourquoi ne pas au lieu de cela, créer un nouveau rituel qui vous accompagnera tout au long de 2018 ? Initiez-vous au concept de la vie sereine et vous verrez que tout retrouvera sa place tranquillement, voici comment.

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Séquence d’échauffement de yoga pour l’hiver

  • By Laura van Ree
  • Sun Jan 07 2018

S'échauffer avant un entraînement est particulièrement important durant les froids mois d'hiver. Le yoga n’y échappe pas. Dans la vidéo suivante, Laura, notre experte, vous apprend une séquence d’échauffement qui ouvre vos hanches et étire votre abdomen et votre torse. Localisez votre flux Vinyasa, accentuez cette flexion arrière et profitez comme jamais de votre séance de yoga.

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Définir des intentions grâce à la méditation et l’écriture

  • By Erica Jago
  • Sat Dec 23 2017

À l’approche d’une nouvelle année, il est coutume de faire de bonnes résolutions. Mais pour être sûr(e) d’obtenir des résultats, mieux vaut encore définir des intentions, visant à changer votre comportement. Erica, notre experte en méditation, vous guide lors d’un exercice d’écriture dans un journal intime combiné à de la méditation. Son objectif ? Vous inciter à révéler la meilleure version de vous-même en 2018.

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Méditation ou la voie du pardon intérieur

  • By Erica Jago
  • Sun Dec 17 2017

Vous avez du mal à refermer les blessures du passé ? Vous n’êtes pas le(la) seul(e)... Cet exercice de méditation spécialement conçu pour favoriser le pardon va vous apprendre à vous aimer et à libérer les émotions négatives. En 20 minutes à peine, notre experte Erica vous montrer comment tremper votre cœur dans l’énergie libératrice du pardon.

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Éveillez votre système chakra

  • By Erica Jago
  • Sun Dec 03 2017

Vous êtes le maître de votre propre guérison... Comptant sept centres d’énergie, votre système chakra est là pour vous aider. Il ne vous reste plus qu’à l’éveiller. Notre experte en yoga, Erica, vous apprend comment faire dans cette vidéo exclusive qui va vous aider à améliorer votre flux d’énergie et va vous donner les outils dont vous avez besoin pour répondre à vos propres besoins.

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Interview avec Erica Jago, spécialiste du yoga et des chakras

  • By Erica Jago
  • Mon Nov 27 2017
  • 3 min read

Erica Jago, enseignante, designer et auteur à succès, est la preuve vivante que nous pouvons tous tirer des bénéfices d’une vie en pleine conscience. Spécialiste du yoga et des chakras, Erika est une merveilleuse source d’inspiration pour nous aider à vivre la meilleure version possible de notre histoire personnelle. Nous lui avons demandé de nous parler de ses motivations, du rôle essentiel que le yoga a joué dans sa vie et, bien sûr, de ses rituels de bien-être.

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À la découverte du monde des chakras

  • By RITUALS
  • Wed Nov 22 2017
  • 4 min read

Si vous avez déjà fait du yoga, vous avez certainement entendu parler des chakras. Mais que sont les chakras et quelle est leur influence sur le corps et l’âme ? Découvrez ce concept fascinant avec Erica, spécialiste du yoga et de la médiation, et apprenez à vous soigner en utilisant votre système de chakras.

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Nidra : un sommeil yoguique pour des rêves divins

  • By Deborah Quibell
  • Sat Nov 18 2017

Vous avez du mal à faire le vide dans votre esprit avant d'aller dormir ? Vous n'êtes pas la seule. C'est pourquoi nous avons demandé à Deborah, notre experte en yoga, de nous guider à travers une séance de yoga Nidra. Également connue sous le nom de « relaxation consciente », cette routine permet d'investir consciemment le sommeil pour garantir une nuit paisible.

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Quatre recettes orientales revisitées

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Nov 10 2017

Qui n’aime pas la cuisine orientale ? Au lieu de commander des plats à emporter, pourquoi ne pas prendre le temps de préparer votre propre version de cette cuisine délicieuse ? Nous vous présentons, comme source d’inspiration, quatre recettes classiques assorties d’une touche de créativité.

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Le Japon en mode « slow travel »

  • By RITUALS
  • Fri Nov 10 2017
  • 3 min read

Connaissez-vous cette sensation d'être encore plus fatigué après qu'avant votre retour de vacances ? Pour y remédier, la solution est simple : adoptez le concept du « slow travel ». Nous avons créé pour vous une liste de destinations au Japon où les connexions Internet sont rares et où les conditions de vie locale vous invitent à ralentir le pas.

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Dix conseils de maquillage que chaque femme devrait connaître

  • By Stephanie Nickens
  • Wed Nov 08 2017
  • 3 min read

Le maquillage est un merveilleux outil pour mettre en valeur votre beauté naturelle... à condition de savoir l’utiliser correctement. Nous avons demandé à Stephanie Nickens, experte résidente de Rituals, de nous offrir quelques conseils que toute femme pourra utiliser pendant son routine de maquillage. Découvrez ce que les professionnels vous conseillent pour perfectionner votre look.

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Un boost d’énergie grâce au parfum

  • By RITUALS
  • Wed Nov 01 2017
  • 3 min read

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines odeurs vous font sourire alors que d’autres vous incommodent ou vous agacent ? C’est scientifiquement prouvé, les senteurs ont un effet profond sur notre humeur. Découvrez dans ce blog comment enrichir votre vie grâce au pouvoir du parfum.

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Recettes inspirées de l’Inde

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Oct 20 2017

Vous êtes-vous déjà demandé comment votre alimentation peut vous aider à équilibrer davantage votre vie ? Ces cinq recettes ayurvédiques vont non seulement ravir vos papilles gustatives, mais elles vont aussi favoriser votre harmonie intérieure. Pour une bonne connexion entre corps et esprit... à vos fourneaux !

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Découvrez la magie de l’Abhyanga

  • By RITUALS
  • Mon Sep 25 2017
  • 3 min read

Nous connaissons tous l’expression « pour prendre soin des autres il faut prendre soin de soi ». Alors, pourquoi ne pas commencer dès maintenant ? Un auto-massage effectué avec de l’huile chaude permet de créer un profond sentiment de relaxation, d’amour-propre et de chaleur. Alors installez-vous confortablement et laissez-nous vous initier à ce massage aux vertus bienfaisantes !

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Yoga et Ayurveda : pourquoi l’un ne va pas sans l’autre ?

  • By RITUALS
  • Sat Sep 23 2017
  • 3 min read

L’ancienne pratique de l’Ayurveda s’articule autour de la recherche d’un équilibre parfait entre nos énergies ou doshas. Pour garder corps et esprit en équilibre, vous pouvez même adapter vos exercices de yoga et techniques de méditation en fonction de votre dosha. Installez-vous confortablement et écoutez tout ce que nous avons à vous raconter à ce sujet !

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Trouvez votre équilibre : Ayurveda & Yoga

  • By Laura van Ree
  • Sat Sep 23 2017

Le yoga peut être un outil puissant et efficace dans la quête d’un maintien du corps et de l’âme en parfaite harmonie. Dans cette vidéo, Laura, notre experte en yoga, vous en apprend davantage sur les poses de yoga adaptées à chaque type de dosha. Rejoignez-nous et rechargez les batteries.

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Dip indien aux carottes, à servir avec des légumes

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Sep 22 2017

Le snacking n’est plus un péché mignon grâce à ce dip sain et savoureux à souhait. Exotique mais facile à préparer, il fera assurément le bonheur de vos invités lors de votre prochain marathon sur Netflix ou réunion de famille. À servir avec des légumes crus pour satisfaire votre envie de snacks croquants.

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La plus jeune photographe de mode et beauté en Inde : Anushka Menon

  • By RITUALS
  • Mon Sep 18 2017
  • 3 min read

La photographe de mode Anushka Menon a toujours su qu’elle était vouée à une carrière d’artiste. Et elle ne s’est pas trompée, son impressionnant portefeuille est là pour le prouver. Rituals s’est entretenu avec elle à propos de sa collaboration avec Rituals, de la manière dont elle combine vie professionnelle et vie privée et de ses rituels personnels.

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Les odeurs de la maison : Comment les parfums d’intérieur agissent sur le corps et l’âme

  • By RITUALS
  • Wed Sep 06 2017
  • 3 min read

Si vous voulez que votre foyer soit réconfortant et accueillant, vous pouvez rendre votre intérieur agréable à voir mais qu’en est-il de l’odorat ? Les senteurs influencent considérablement vos sensations et vous voulez que vos invités se sentent chez eux dans votre maison. Poursuivez la lecture afin de découvrir comment les parfums d’intérieur peuvent exercer un effet positif sur votre humeur.

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Comment créer votre propre espace de méditation chez vous

  • By RITUALS
  • Mon Sep 04 2017
  • 3 min read
Vous dormez dans la chambre, vous vous prélassez dans le salon et vous mangez dans la cuisine. Ce sont toutes des activités essentielles qui exigent leur propre espace mais où pratiquez - vous la méditation dans votre maison ? Découvrez quatre manières simples de créer votre propre espace de méditation et de tirer le meilleur de votre rituel quotidien de pleine conscience.
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Salade De Haricots De Lima Aux Noix

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Sep 01 2017

Si vous voulez une alimentation plus riche en nutriments sans perte de saveur, cette salade chaude vous comblera. À base de haricots de Lima et de noix, ce plat se prépare très rapidement et le gingembre lui apporte une touche incomparable et intéressante.

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Découvrez votre nouvelle routine du matin pour davantage d’énergie

  • By RITUALS
  • Wed Aug 30 2017
  • 3 min read

Vous êtes-vous déjà demandé quel est le secret de ces personnes qui débordent d’énergie et sont de bonne humeur dès le saut du lit ? Elles respirent la positivité et commencent la journée le sourire aux lèvres alors que vous attendez encore que votre deuxième tasse de café fasse enfin effet. Nous connaissons le secret qui se cache derrière leur sourire matinal et nous voulons le partager avec vous.

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Bao végétariens

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Aug 11 2017
  • 3 min read

La nourriture de rue nous réserve de petites merveilles et le bao ne fait pas exception à la règle. Avec cette délicieuse recette de bao végétarien, vous n'aurez plus à courir les rues pour assouvir vos envies et pourrez les déguster à toute heure de la journée.

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Voilà pourquoi les vacances d'été sont une telle source de bonheur

  • By RITUALS
  • Tue Aug 01 2017
  • 3 min read

L'été est arrivé et avec lui la promesse des beaux jours, des plaisirs estivaux et des grandes vacances. Nous aimons les vacances d'été pour des raisons tout à fait évidentes : rompre avec le travail, les obligations. Étayée pas des faits avérés et des travaux de recherche scientifiques, la raison pour laquelle nous sommes au comble du bonheur avec nos vacances d'été ne manquera pas de vous surprendre.

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Betteraves rouges, endives rouge et salade vert

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Jun 30 2017

Cette salade aux betteraves rouges et endives rouges n'est pas seulement délicieuse, elle est également bonne pour la peau. Les fruits et légumes rouges et oranges affichent une teneur élevée en bêta-carotène, une substance qui lutte contre les radicaux libres. Les fruits et légumes rouges contribuent aussi à lutter contre le vieillissement de la peau et renforcent votre système immunitaire.

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Rangez votre téléphone et ouvrez un livre : pourquoi vous devriez lire tous les jours

  • By RITUALS
  • Tue Jun 27 2017
  • 5 min read

Prête à partir à la plage avec tous les livres que vous avez accumulés tout au long de l'année ? Parfait mais vous ne devriez pas limiter vos temps de lecture à ces quelques semaines de vacances. Le fait de lire tous les jours peut réellement transformer votre vie. Nous avons plusieurs ouvrages à vous recommander pour vous mettre le pied à l'étrier.

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Cérémonie de Purification

  • By RITUALS
  • Tue Jun 20 2017
  • 3 min read

Plaisir divin pour le corps et l’esprit, la cérémonie du hammam, où exfoliation et nettoyage en profondeur sont suivis d’un soin hydratant, adoucissant et purifiant est l’une des plus gratifiantes. Pourquoi ne pas créer votre propre spa chez vous pour profiter pleinement de cette cérémonie pour le corps et l’esprit ?

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Toast à l'avocat avec une touche de Dukkah

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Jun 16 2017

Le dukkah est un mélange de noix, de graines et d'herbes grillées qui ajoute instantanément une touche orientale à ce simple mais délicieux petit-déjeuner. Une fois préparé, le mélange peut être conservé pendant longtemps dans un réceptacle fermé et sec pour agrémenter ce plat ou d'autres préparations.

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Soignez corps et esprit avec une routine du bain

  • By RITUALS
  • Thu Jun 15 2017
  • 2 min read

Vous aimeriez avoir le temps de prendre un long bain relaxant plutôt qu'une douche ? Fini les excuses, il n'en va pas simplement de votre état de relaxation, il en va également de votre santé physique et psychologique. Continuez la lecture de cet article pour découvrir tous les avantages d’un long bain relaxant, au lieu d'une douche rapide.

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La puissance purificatrice de l'eucalyptus

  • By RITUALS
  • Wed Jun 14 2017
  • 2 min read

Selon l'expert des soins de la peau de Rituals, la chose la plus importante que vous puissiez faire pour votre peau, c'est de la nettoyer correctement. La nouvelle collection The Ritual of Hammam repose sur une des plus anciennes traditions de purification au monde connue pour ses vertus profondément purificatrices. Elle permet une purification ultime grâce, entre autres ingrédients, à la présence d'eucalyptus.

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D'Amsterdam à Ibiza : une journée dans la vie d'une aventurière végétarienne

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Mon Jun 12 2017
  • 4 min read

Mirjam Leslie-Pringle est comme tant de femmes : elle fait de son mieux pour combiner vie professionnelle et vie de famille tout en étant la plus épanouie possible dans sa vie. Auteur de livres de recettes végétariennes, photographe et mère de trois enfants, Mirjam est installée sur la magnifique île d'Ibiza. C'est là qu'elle cuisine, qu'elle écrit, qu'elle photographie des portraits et s'apprête à ouvrir une boutique. Dans l'interview qui suit, elle nous explique comment elle combine toutes ces activités tout en menant une vie saine et épanouie.

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Interview avec l'expert du yoga Deborah Quibell

  • By Deborah Quibell
  • Mon Jun 05 2017
  • 4 min read

Rituals Magazine est fier d'accueillir un nouvel expert pour aider nos lecteurs à réaliser le plein potentiel de leur âme. Deborah Quibell est une doctorante, un auteur, une guérisseuse et un expert du yoga qui a beaucoup de choses à dire sur la façon dont nous pouvons nous connecter aux parties essentielles de notre être. Dans l'interview suivante, nous apprenons à connaître Deborah et nous découvrons quelques éléments de la sagesse qu'elle est prête à partager avec nous.

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Salade de chou vert frisé et wakamé à la japonaise

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri May 26 2017

Cette salade pleine de saveurs contient du wakamé ou fougère de mer, une algue brune communément utilisée dans la cuisine japonaise, coréenne et chinoise. Particulièrement saine et nutritive, c'est notamment une excellente source de calcium et de fer. Très utilisée par l'industrie cosmétique, grâce à ses propriétés régénératrices pour la peau, elle regorge de vitamines A, C, E et K.

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Comment lancer votre propre projet bonheur

  • By RITUALS
  • Thu May 25 2017
  • 2 min read

À un moment ou à un autre, nous nous posons toutes la question suivante « Suis-je heureuse ? » Mais à quoi le bonheur se mesure-t-il ? Quelle est la meilleure façon de se sentir plus heureuse au quotidien ? Si la réponse risque de vous étonner quelque peu, nous aimerions la partager avec vous.

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Sois le changement que tu désires voir dans le monde

  • By RITUALS
  • Thu May 25 2017
  • 4 min read

Vous connaissez certainement cette phrase célèbre, souvent citée dans les moments difficiles ; mais savez-vous seulement de qui elle est ? Fervent défenseur de la justice, de la diversité et des droits de l'homme fondamentaux, Mahatma Gandhi est plus que jamais d'actualité dans un monde toujours tristement en quête de leaders : contribuez au changement en vous inspirant de la vie de cet homme remarquable.

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SMOOTHIE SUNRISE

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri May 19 2017

Ce smoothie est délicatement parfumé à l'eau de fleur d'oranger, qui nous vient du Maroc, et est souvent utilisée au Moyen-Orient pour soulager les douleurs d'estomac. Il contient également du gingembre, réputé pour ses vertus digestives.

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Bronzez En Toute Sérénité

  • By RITUALS
  • Wed May 17 2017
  • 3 min read

C'est l'été... Le mercure monte et le soleil montre de plus en plus souvent le bout de son nez. Il est grand temps donc de préparer votre peau à la venue de l'été. Pour vous aider, quelques petits conseils qui vous permettront de garder tout l'été une peau saine et éclatante.

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Session Q&R avec la star du petit écran Troian Bellisario, collaboratrice et fan de Rituals

  • By RITUALS
  • Sat May 06 2017
  • 4 min read

Rituals s'associe à Troian Bellisario, star de la série à succès Pretty Little Liars, pour célébrer l'ouverture de notre 11e boutique Outre-Atlantique. Nous nous sommes entretenus avec cette jeune actrice américaine bourrée de talent sur ses rituels de détente, son équilibre entre vie privée et vie professionnelle et pourquoi elle s'identifie tellement à la philosophie Rituals.