Rituals Magazine

Slow down and find a moment of peace in the ebb and flow of your daily life

Dit nye meditationsritual som gør dig positiv

  • By Erica Jago
  • Sun Feb 25 2018

En positiv indstilling er en sund vane, og meditation kan hjælpe dig med at gøre det til et dagligt ritual. Erica Jago er forfatter af Art of Attention og viser dig en meditationsøvelse, der er beregnet til at hjælp dig med at blive klar over dine hensigter ved hjælp af positiv bekræftelse. Med kort fra hendes bog inspirerer Erica dig til at ”tænke større og blive bedre”, som hun selv siger. Se videoen for at lære hvordan du gør.

thumbnail image

Matcha-opskrifter til forkæling af sjælen

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Feb 23 2018

Matcha-te er den nyeste madtrend - og hvis du ikke har prøvet den endnu, så er disse opskrifter en god måde at lære ingrediensen at kende på. Matcha-te, der kommer fra Japan, er rig på antioxidanter og har en let bitter smag. Disse 3 opskrifter er helt sikkert hyggemad - ikke særligt sundt for kroppen, men fantastisk for din sjæl.

thumbnail image

Sæt pris på stilhed med meditation

  • By Erica Jago
  • Sun Feb 18 2018

I vores hektiske dagligdag er stilhed vanskelig at finde. Men at tilbringe et par minutter i stilhed hver dag har en stor virkning og en positiv effekt på krop, sind og sjæl på forskellige måder. Se denne video med vores ekspert Erica for at lære mere om, hvordan stille meditation kan gøre en stor forskel i din dagligdag.

thumbnail image

Et interview med Mindfulness Coach Nadja van Osch

  • By RITUALS
  • Wed Feb 14 2018
  • 3 min read

Nysgerrig efter, hvordan mindful meditation kan forandre dit liv? Mød Nadja van Osch, autoriseret mindfulness coach og ejer af Mindful Bali, et website, som tilbyder kurser om alt fra at opnå større lykke til at styre sin indre kritiker. Vi sætter os ned og taler med hende om hendes personlige wellness-ritualer og inspiration.

thumbnail image

7 grunde til at du bør begynde at meditere i dag

  • By RITUALS
  • Mon Feb 12 2018
  • 3 min read

Vi har stor tiltro til meditation som en måde at påvirke sind, krop og sjæl positivt. Og nye beviser antyder, at forskerne kun lige er begyndt at kradse i overfladen til, hvor velgørende regelmæssig meditation kan være. Her er nogle overraskende grunde til, hvorfor du bør gøre meditation til en del af din daglige rutine.

thumbnail image

Prøv den bedste meditationsøvelse for begyndere

  • By Erica Jago
  • Sun Feb 11 2018

Hvis du synes, at meditation er for indviklet og spirituelt for dig, så tager du fejl. Denne visualiseringsøvelse, der er udviklet af vores ekspert Erica, passer nemt ind i dine daglige rutiner, og hjælper dig med at sætte farten ned og få styr på dine tanker. Se vores eksklusive video og kom i gang.

thumbnail image

Din begynderguide til meditation

  • By RITUALS
  • Thu Feb 08 2018
  • 3 min read

Er meditationens verden ny for dig, og føler du dig lidt usikker på hvordan du skal komme i gang? Vi er her for at hjælpe dig. Dette meget gamle og utrolig gavnlige system af øvelser forekommer i mange overraskende former og varianter – læs videre for at finde ud af hvilken type meditation der passer bedst til dig.

thumbnail image

Søvnige hemmeligheder: Et interview med søvneksperten Dr. Els van der Helm

  • By RITUALS
  • Wed Feb 07 2018
  • 3 min read

Vi ved alle sammen godt, at vi bør sove mellem 7 og 9 timer hver nat. Men hvor tit gør vi det virkeligt? Vi taler med Dr. Els van der Helm, som er søvnekspert og stifter af appen Shleep, om hvorfor søvn er så vigtigt, og hvordan vi kan forbedre vores søvnkvalitet. Læs mere for at få nogle praktisk tips fra en, der forsker inden for søvnvidenskab.

thumbnail image

Behersk kunsten at sætte tempoet ned

  • By RITUALS
  • Mon Feb 05 2018
  • 3 min read

Når du altid farer af sted til din næste oplevelse, hvad bliver der så at nuet? Sæt tempoet ned i din hverdag, så finder du glæden i selv de mindste ting. Vi fortæller dig hvordan og hvorfor det at beherske kunsten at sætte tempoet ned er det bedste, du kan gøre for sind, krop og sjæl.

thumbnail image

Selvpleje er kun en hjemmespa væk

  • By RITUALS
  • Sat Feb 03 2018
  • 3 min read

Alle kan have udbytte af mere selvpleje til daglig. Men de fleste af os har for travlt med at sørge for andre til at få tid til det. Derfor er det en virkelig god idé at bruge Rituals til at omdanne badeværelset til en hjemmespa –fordi det giver dig mulighed for at slappe lidt af,når du har allermest brug for det.

thumbnail image

Din personlige begynderguide til hjemmeyoga

  • By Laura van Ree
  • Fri Feb 02 2018

Leder du efter en type træning, som er både nem at passe ind og effektiv?  Prøv yoga – det ikke bare forener krop, sind og sjæl – det er noget, du kan dyrke i fred og ro hjemme hos dig selv! Vi vil med glæde forklare, hvordan og hvorfor det er det ultimative wellness-ritual at begynde at dyrke yoga derhjemme.

thumbnail image

Sådan ændrer du dit hjems energi på en positiv måde

  • By RITUALS
  • Wed Jan 31 2018
  • 3 min read

Føler du et påtrængende behov for den helt store forandring,når du ser dig omkring derhjemme? Inden du kaster dig ud i den tidskrævende og komplicerede jagt efter et ny sted at bo, har du så prøvet at stoppe op et øjeblik for at se potentialerne i din bolig for dit indre blik? Her er nogle nemme og inspirerende måder at udnytte dit hjems energi på.

thumbnail image

Gør din udrensning mere effektiv med yin yoga

  • By Laura van Ree
  • Sun Jan 28 2018

Har du muligvis spist og drukket lidt for meget i den seneste tid? Nu hvor juletiden er forbi, kan en udrensning genstarte krop og sind – og findes der en bedre måde at gøre det på end med yin yoga? I denne eksklusive video gennemgår vores ekspert Laura en sekvens til udrensning af dine organer og til at gøre hovedet fri.

thumbnail image

Lær kunsten Soulful Cooking og Soulful Eating

  • By RITUALS
  • Fri Jan 26 2018
  • 3 min read

Lyst til mere inspiration til madlavningen? Vi tror på, at nøglen til en sund og rar oplevelse handler om at sætte tempoet ned og tage sig tid til at tilberede måltidet – og til at nyde det. Træd ind i vores Soulful Kitchen, og lær om kunsten at have sjælen med ved tilberedning og indtagelse af måltiderne.

thumbnail image

Enkelt derhjemme, enkelt liv: Se nærmere på disse grundlæggende rutiner

  • By RITUALS
  • Mon Jan 15 2018
  • 3 min read

Når det hele går lidt for stærkt eller føles overvældende, giver rutiner stabilitet og tiltrængt balance i vores liv. De beroliger os, giver os mere energi og forbedrer vores generelle velbefindende. Se nærmere på nogle enkle rutiner, du kan udføre derhjemme for at stresse ned, og som medvirker til, at du bliver den bedste udgave af dig selv.

thumbnail image

Sådan når du frem til lotusstillingen

  • By Laura van Ree
  • Sun Jan 14 2018

Lotusblomsten er et symbol på renhed i krop og sind, og lotusstillingen omdanner denne energi til en asana med dyb og langsom vejrtrækning. Det er den perfekte meditationsstilling til at rense kroppen gennem vejrtrækningen. I denne eksklusive video viser yogaeksperten Laura dig den bedste måde at nå frem til lotusstillingen.

thumbnail image

Supper til kolde vinterdage

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Jan 12 2018
Findes der noget mere beroligende end en tallerken varm suppe? Prøv disse fire opskrifter med friske, sæsonbestemte ingredienser. Nærende, sunde og perfekte eksempler på sjælfuld madlavning og spisning.

thumbnail image

Vær åben over for Soulful Living

  • By RITUALS
  • Mon Jan 08 2018
  • 3 min read

Der er pæne odds for, at du allerede nu kæmper med dine nytårsforsætter. Så hvorfor ikke i stedet indstifte et nyt ritual, der kan føre dig gennem 2018? Præsenter dig selv for konceptet soulful living, og du vil opdage, hvordan alt falder på plads – sådan her.

thumbnail image

Yoga-opvarmningssekvens til vinteren

  • By Laura van Ree
  • Sun Jan 07 2018

Især i de kolde vintermåneder er opvarmning før træning meget vigtigt. Og det gælder også for yoga. I den efterfølgende video viser vores ekspert Laura en opvarmningssekvens, som åbner hofterne og strækker maven og brystkassen. Sæt gang i dit vinyasa-flow, så du bedre kan bøje dig og få det meste ud af dine yoga-øvelser.

thumbnail image

Skab helårsritualer

  • By RITUALS
  • Mon Jan 01 2018
  • 3 min read

Så er det igen ved at være nytår. Med julen bag os, og det nye år lige om hjørnet, tænker vi alle over, hvilke store forandringer vi ønsker at indføre i vores liv. Men lad os gøre det en smule mere enkelt for dig. Der er i virkeligheden kun én eneste ting, du behøver at gøre, for at 2018 skal blive det bedste år: sæt tempoet ned.

thumbnail image

Fastlæg målsætninger med meditation og dagbog

  • By Erica Jago
  • Sat Dec 23 2017

Nu hvor det nye år nærmer sig, begynder mange af os at koncentrere os om vores nytårsforsæt. Men det virker meget bedre, hvis man fastlægger målsætninger for at ændre ens adfærd. Meditationseksperten Erica guider dig igennem en dagbogsøvelse kombineret med meditation, som vil inspirere dig til at blive den bedste udgave af dig selv i 2018.

thumbnail image

Derfor fejrer vi helligdagene sammen med familien

  • By RITUALS
  • Wed Dec 20 2017
  • 3 min read

Helligdagene handler om en masse ting: lækker mad, udveksling af gaver og selskabelighed, for bare at nævne et par stykker. Og hvad har alt dette til fælles? Det er noget, vi deler med familie og venner. At mindes særlige lejligheder sammen med dem, man holder af, er et ritual, der går langt tilbage til i tiden – derfor.

thumbnail image

Meditation og tilgivelse

  • By Erica Jago
  • Sun Dec 17 2017

Har du svært ved at give slip på gamle sår? Det kan ske for os alle sammen, men denne meditationsøvelse, som er beregnet til at inspirere til tilgivelse, lærer dig hvordan du give slip på negative følelser og elske dig selv. På bare 20 minutter lærer vores ekspert Erica dig, hvordan du lader dit hjerte gennemstrømme af tilgivelsens smukke energi.

thumbnail image

Sæt farten ned med yin yoga

  • By Erica Jago
  • Sun Dec 10 2017

Vi kan alle sammen drage fordel af at sætte farten ned i vores travle liv. Og det er netop det yin yoga er beregnet til, takket være det særlige fokus på vejrtrækningen. Vores ekspert Erica hjælper dig med at få ro på sindet og slappe af i kroppen i denne eksklusive videopræsentation af yin yoga.

thumbnail image

7 måder at åbne dit hjerte for julen på

  • By RITUALS
  • Fri Dec 08 2017
  • 3 min read

Julen er lige om hjørnet, og med den kærlige følelser og samvær. Vi ønsker at vise andre, hvor meget vi interesserer os for dem, men fordi vi tit har travlt på denne tid på året, skal vi også behandle os selv med medfølelse. Her er 7 måder, hvorpå du kan åbne dit hjerte og virkelig tage julens ånd til dig.

thumbnail image

Find dit look til juledagene

  • By RITUALS
  • Mon Dec 04 2017
  • 3 min read

Vi elsker denne festlige tid på året – glimtende lys, hyggelige vinteraftener og, naturligvis, selskabeligheden i juleferien! Alle vil vende sig om efter dig, når du denne jul gør din entre med vores eksklusive ikoniske look, designet med innovativ makeup fra The Ritual of Cleopatra-serien fra vores Limited Edition. Se videoen og find ud af, hvordan du får din indre skønhed op til overfladen til jul.

thumbnail image

Væk dit chakrasystem

  • By Erica Jago
  • Sun Dec 03 2017

Vil du tage heling i dine egne hænder? Dit chakrasystem, som består af syv energicentre, kan hjælpe dig - det eneste du skal gøre er at vække det. Vores yogaekspert Erica lærer dig, hvordan du kan gøre dette i en eksklusiv video, som hjælper dig med at opnå en bedre energigennemstrømning og dermed give dig de redskaber, du har brug for til at dække dine egne behov.

thumbnail image

Opskrifter til en fortryllende julemiddag

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Sat Dec 02 2017

En af de ting, vi elsker ved julen, er muligheden for at være sammen med familie og venner og spise lækker mad. Står du og mangler nogle unikke retter at overraske og glæde dine gæster med? Disse 4 opskrifter er sæsonprægede, sunde og falder garanteret i god jord.

thumbnail image

Ritualet med at tænde stearinlys

  • By RITUALS
  • Fri Dec 01 2017
  • 3 min read

Har du nogensinde tænkt over, hvorfor stearinlys betyder så meget ved nogle ritualer? Vi bruger dem til at markere mange særlige lejligheder: Fødselsdage, bryllupper og advent, bare for at nævne nogle få. Vi vil kaste lys over, hvorfor dette oldgamle ritual stadig betyder så meget i vores moderne tidsalder.

thumbnail image

One World, One Heart

  • By RITUALS
  • Wed Nov 29 2017
  • 2 min read

“When we seek to discover the best in others, we somehow bring out the best in ourselves.” This Christmas, take these wise words to heart and get to know somebody who is different from you. It’s a gift you can give yourself—here’s how.

thumbnail image

Et interview med yoga- og chakraekspert Erica Jago

  • By Erica Jago
  • Mon Nov 27 2017
  • 3 min read

Lærer, designer og bestsellerforfatter Erica Jagos levevis er et bevis på, at vi alle har noget at vinde ved mindful living. Som ekspert i yoga og chakra er Ericas levevis en inspirerende guide til, hvordan vi kan leve vores liv bedst muligt. Vi mødes med hende for at tale om, hvad der er hendes drivkraft, den vigtige rolle yogaen har spillet, og, naturligvis, hendes egne personlige wellness-ritualer.

thumbnail image

Bring dine chakraer i balance og opnå indre harmoni

  • By Deborah Quibell
  • Sat Nov 25 2017

Er dine chakraer velafbalancerede? For din psykiske velvære er det lige så vigtigt, at disse energifelter er velafbalancerede, som det er for dit fysiske helbred, at dine organer er velafbalancerede. I vores eksklusive video lærer eksperten Deborah dig en meditationsøvelse, som renser og styrker dine chakraer.

thumbnail image

Bliv fortrolig med chakraer

  • By RITUALS
  • Wed Nov 22 2017
  • 4 min read

Hvis du nogensinde har dyrket yoga, så har du helt sikkert hørt om chakraer. Men hvad er det, og hvordan kan de påvirke vores krop og sjæl? Vores yoga- og meditationsekspert Erica præsenterer dig for dette fascinerende koncept og lærer dig, hvordan du kan helbrede dig selv med dit chakra-system.

thumbnail image

Vegetarian Adventures: An Interview with Mirjam-Leslie Pringle

  • By RITUALS
  • Tue Nov 21 2017
  • 4 min read

Mirjam Leslie-Pringle is like so many of us: busy with work, family and trying to live her best life. A vegetarian cookbook author, photographer and mother of three, Mirjam spends her days on the beautiful island of Ibiza. There she cooks, writes, takes portraits and is preparing to open a store—in the following interview, she talks about how she combines all of this while still living a full and healthy life.

thumbnail image

Åbn dit hjerte med The Ritual of Anahata

  • By RITUALS
  • Mon Nov 20 2017
  • 3 min read

Julen handler om kærlighed – kærlighed til andre og kærlighed til sig selv. Og derfor har vi tilegnet vores ny Limited Edition til Anahata – også kendt som hjerte-chakraen – som en hjælp til at fejre barmhjertighedens årstid. Med de unikke ingredienser som rosentræ og fyrrenåle hjælper The Ritual of Anahata dig med at åbne dit hjerte – og her ser du hvordan.

thumbnail image

Nidra: Yogisk søvn og de sødeste drømme

  • By Deborah Quibell
  • Sat Nov 18 2017

Har du svært ved at få tankerne i ro, når du lægger dig til at sove? Du er ikke den eneste med dette problem. Derfor har vi bedt yogaeksperten Deborah om at give os undervisning i Nidra-yoga. Denne øvelse, der også er kendt som ”bevidst afslapning”, vil hjælpe dig med at slappe af og få en god nats søvn.

thumbnail image

Dit nye ritual til mindful ansigtsrensning

  • By RITUALS
  • Wed Nov 15 2017
  • 3 min read

Vi ved alle sammen, hvor vigtigt det er at rense ansigtet, inden vi lægger os til at sove. Men hvilke produkter skal man bruge, og i hvilken rækkefølge? Denne trin for trin-guide kan hjælpe dig med at etablere et ritual omkring ansigtsrensning i den daglige rutine.

thumbnail image

Meditation som vejen til taknemmelighed

  • By Deborah Quibell
  • Sat Nov 11 2017

Hvad er du taknemmelig for i dag? Meditationseksperten Deborah guider dig igennem en meditationsøvelse, der drejer sig om taknemmelighed og om at blive bevidst om, hvor fantastisk livet virkeligt er. Se denne eksklusive video, og øv dig i at være taknemmelig.

thumbnail image

Orientalske opskrifter med en kreativ note

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Nov 10 2017

Hvem er ikke vild med orientalsk mad? Men i stedet for at bestille maden, kunne du måske have lyst til at tage tingene med ro og bruge tid på selv at tilberede denne lækre mad. Vi præsenterer 4 opskrifter på klassiske retter med en kreativ note for at inspirere dig til sjælfuld madlavning.

thumbnail image

Slow Travelling in Japan

  • By RITUALS
  • Fri Nov 10 2017
  • 3 min read

Have you ever come back from holiday feeling more exhausted than when you left? The solution to this is simple: embrace the concept of slow travel. We’ve curated a list of places in Japan for you where internet connections are scarce and local living inspires you to slow down.

thumbnail image

10 makeuptips som enhver kvinde bør kende

  • By Stephanie Nickens
  • Wed Nov 08 2017
  • 3 min read

Makeup er et fantastisk værktøj til at fremhæve og understrege din naturlige skønhed – hvis du ved hvordan du skal bruge den rigtigt. Vi har spurgt Rituals’ faste ekspert, Stephanie Nickens, om uundværlige tips som alle kvinder kan bruge i deres makeupritual. Læs videre, og find ud af hvad de professionelle ved om perfektion af det der fejlfri look.

thumbnail image

Få ro på krop og sind med din vejrtrækning

  • By Deborah Quibell
  • Sat Nov 04 2017

Er det bare en af de dage? Meditationseksperten Deborah viser dig en sund måde at omgås negative følelser såsom vrede, frustration og irritation. I denne eksklusive video demonstrerer hun hvordan beroligende vejrtrækningsmeditation, der også kaldes Sheetali-vejrtrækning, kan hjælpe dig.

thumbnail image

Få magt med dufte

  • By RITUALS
  • Wed Nov 01 2017
  • 3 min read

Har du nogensinde filosoferet over, hvorfor visse dufte gør dig glad, mens andre opleves generende? Videnskaben siger, at dufte har en grundlæggende effekt på vores sindsstemning. Læs videre, og få mere at vide om, hvordan du kan berige dit liv ved hjælp af duftenes magt.

thumbnail image

Opdag de eksotiske ingredienser i Oriental Essences-serien

  • By RITUALS
  • Mon Oct 30 2017
  • 3 min read

Hvad er det, der gør vores nye Oriental Essences eau de parfume-serie så speciel? Det er nemt nok at svare på: det skyldes ingredienserne. De bedste parfumeskabere i verden anvender unikke sorter og aromaer til at skabe denne eksotiske oplevelse af velduft – få mere at vide om disse orientalske ingredienser, og stift bekendtskab med Orientens vidunderlige verden via dejlige dufte.

thumbnail image

Create Your Own Hand Care Ritual

  • By RITUALS
  • Fri Oct 20 2017
  • 2 min read

Your hands reveal a lot about you, from your age to your emotions. All the more reason to start practicing a mindful hand care ritual. Explore how designing your own personal routine will nurture your hands while nourishing your soul.

thumbnail image

Dry Brushing and Other Rituals for a Healthy Skin

  • By RITUALS
  • Fri Oct 20 2017
  • 3 min read

Want to know the secret to healthy, radiant skin? When you practice daily rituals such as dry brushing, you’re nourishing your skin and making yourself feel good inside and out. Read on to learn about this beauty trend along with more tips to give yourself a glowing complexion.

thumbnail image

OPSKRIFTER INSPIRERET AF INDIEN

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Oct 20 2017

Har du nogen gange tænkt over, hvordan mad kan hjælpe dig med at blive mere velafbalanceret? Disse fem ayurvediske opskrifter er ikke bare lækre, de vækker også den indre harmoni til live. Så gå i gang med at lave mad for at opnå en bedre forbindelse mellem krop og sind.

thumbnail image

En forfriskende yogasekvens til Pitta

  • By Laura van Ree
  • Sat Oct 07 2017
  • 3 min read

I løbet af en kølende og forfriskende sekvens med forskellige stillinger forklarer vores yogaekspert, Laura, hvilke yogastillinger er nødvendige for at få doshatypen Pitta til at føle sig tilfreds, rolig og afslappet. Den perfekte afslutning på dagen.

thumbnail image

Opdag magien ved Abhyanga

  • By RITUALS
  • Mon Sep 25 2017
  • 3 min read

Vi kender alle sammen det der med, at hvis man skal kunne drage omsorg for andre, skal man drage omsorg for sig selv først. Så hvorfor ikke starte her og nu? Selvmassage med varm olie skaber en dyb indre følelse af afslapning, selvværd og varme. Så læn dig tilbage, og lad os vise dig, hvordan det gøres!

thumbnail image

Genopret din indre balance med yoga

  • By Laura van Ree
  • Sat Sep 23 2017

Yoga kan være et virkningsfuldt redskab, som kan hjælpe dig med at opnå perfekt harmoni mellem krop og sjæl. I denne video fortæller vores yogaekspert, Laura, om de yogastillinger der er skræddersyet til hver type dosha. Vær med og genoplad din energi.

thumbnail image

Indisk gulerodsdip med grøntsager

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Sep 22 2017

At spise snacks hører ikke længere til de ”forbudte glæder” takket være denne sunde og velsmagende dip. Den er eksotisk, men nem at lave, og vil blive et tilløbsstykke til din næste Netflix-seance eller familiekomsammen. Server den til grøntsagsstavene for at tilfredsstille din lyst til knasende sprøde snacks.

thumbnail image

Vietnamese Rice Noodle Soup

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Sep 15 2017

Looking for an interesting twist on chicken noodle soup? This Vietnamese dish adds the surprising element of cucumber for a fresh and crispy bite. Tasty, original, and certain to please everybody at your table.

thumbnail image

How to Create Your Own Home Meditation Space

  • By RITUALS
  • Mon Sep 04 2017
  • 3 min read

You sleep in the bedroom, lounge in the living room and eat in the kitchen. All important activities that demand their own space, but where in your home do you meditate? Discover four simple ways to design your own meditation area and make the most of your daily mindfulness ritual.

thumbnail image

Baked Lima Bean Salad with Walnuts

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Sep 01 2017

If you want to introduce more nutrition into your diet but don’t want to skimp on flavour, this warm salad has you covered. Made with lima beans and walnuts, the dish takes very little time to prepare and the ginger gives it a unique and interesting kick.

thumbnail image

Meet Your New Morning Routine for More Energy

  • By RITUALS
  • Wed Aug 30 2017
  • 3 min read

Have you ever wondered how some people can be so energetic and happy first thing in the morning? They radiate positivity and appear cheerful when you’re still waiting for the second cup of coffee to kick in. Well, we know the secret behind their morning smile—and we want to share it with you.

thumbnail image

Soothing Your Baby with Rituals

  • By RITUALS
  • Tue Aug 29 2017
  • 3 min read

We all could use more rituals in our lives—they soothe us, encourage us to enjoy the moment and add much-needed structure to our day. Babies in particular benefit from the regularity made possible through rituals, especially when it comes to their sleeping patterns. Here are some helpful hints on how to bond with your baby during his night-time routine.

thumbnail image

Invite Inner Peace with Yi Yi Ren and White Lotus

  • By RITUALS
  • Thu Aug 17 2017
  • 3 min read

With summer winding down, are you thinking about your to-do list? Getting back into the normal routine takes time, but The Ritual of Dao collection is here to help you rebalance after your holiday. Discover the unique blend of ingredients that adds inner peace and tranquility to your everyday life.

thumbnail image

The Rituals Philosophy

  • By RITUALS
  • Tue Aug 15 2017
  • 4 minutes

Rituals knows you’re busy with the day to day routines that make up life, and we want to help. The first brand to combine home and body cosmetics, we have designed collections that enrich these routines by infusing them with beauty. We do this by learning from what some may consider an unlikely source—read on to discover our unique philosophy and what inspires us.

thumbnail image

Veggie Bao Buns

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Aug 11 2017
  • 3 min read

There are plenty of things to love about street food, and bao buns are no exception. But with this delicious recipe for vegetarian bao, you can stay at home and enjoy them any time you want.

thumbnail image

Wonderful Ways to Use Our Body Mists

  • By RITUALS
  • Wed Jul 19 2017
  • 3 min read

Our bed & body mists are definitely a fan favourite, and with good reason. The gentle spritz of each ritual on your skin or in your surroundings gives you an immediate mood boost. But they can enhance your life in many other surprising ways: read on to discover some insider’s tips.

thumbnail image

Start Waking Up With Yoga

  • By Deborah Quibell
  • Fri Jun 30 2017

Do you find yourself having trouble getting energized in the morning? Skip the coffee and grab your yoga mat! Watch this video featuring Rituals’ yoga expert Deborah Quibell and learn a yoga routine that will leave you ready to take on a new day.

thumbnail image

Red Beet and Red Endive Salad

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Jun 30 2017

This salad, made with red beets and red endive is not only delicious, it’s also extremely good for your skin. Red and orange coloured fruit and vegetables fight the ageing of the skin and last but not least, it’s also a boost to your immune system. So start eating!  

thumbnail image

Get to know Evy Gruyaert

  • By RITUALS
  • Thu Jun 29 2017
  • 3 min read

Evy Gruyaert gained fame as a television presenter and a contributor to sport programmes like 'Start2Run'. You may also know her from her famous phrase 'Ik ben zo fier op u' (I'm so proud of you). These days, most people know her as a yoga guru. Her first introduction to the sport came after she suffered a serious knee injury that forced her to stop exercising.

thumbnail image

Scrub Test: Are You Salty or Sweet?

  • By RITUALS
  • Wed Jun 28 2017
  • 2 min read

Body and face scrubs should be a regular part of your beauty regimen, particularly when spending days in the sun. Scrubs remove old skin cells to make room for new ones, and that’s what gives your complexion a younger, healthier glow. Scrubs are based on one of two things: salt or sugar—but which one is right for you?

thumbnail image

This is Why You Should Be Reading Every Day

  • By RITUALS
  • Tue Jun 27 2017
  • 5 min read

Ready to hit the beach with that stack of books you’ve been collecting all year? That’s fine, but you’re doing yourself a real disservice by limiting your reading habits to a few weeks while on holiday. In fact, the benefits of reading a book every day can be life-changing—we’ll tell you how and share some titles to get you started.

thumbnail image

Discover the 5 Steps to Purification

  • By RITUALS
  • Tue Jun 20 2017
  • 3 min read
One of the most heavenly treats for body and soul is the hammam ceremony, where exfoliation and deep cleansing are followed by nurturing, softening and purifying. Why not create your own spa at home and celebrate this ritual for body and soul?

thumbnail image

Avocado and Dukkah on Toast

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Jun 16 2017

Dukkah is an Egyptian mix of roasted nuts, seeds and herbs that instantly adds a great Eastern twist to this simple breakfast. Once it’s made, you can keep the golden mixture in a closed, dry container for a long time to enjoy it again with this dish or other ones.

thumbnail image

Keep it Simple, Unclutter Your Life

  • By RITUALS
  • Fri Jun 16 2017
  • 3 min read

Have you ever looked around your house and felt overwhelmed at the sheer volume of the stuff you own? You’re not alone. Let us introduce you to Marie Kondo and her philosophy: “The question of what you want to own is actually the question of how you want to live your life.”

thumbnail image

Japan Knows How to Unwind

  • By RITUALS
  • Fri Jun 16 2017
  • 1 min read

We’re sure you could use a little more relaxation in your life, and that’s why we’re eager to share this amazing and natural way to unwind. Travel to Japan with us and we’ll reveal the ritual that keeps the locals happy and stress-free in both body and mind.

thumbnail image

Heal Body & Soul With a Bathing Ritual

  • By RITUALS
  • Thu Jun 15 2017
  • 2 min read

Do you wish you had time to trade in a shower for a long, relaxing bath? No more excuses—it’s not just about relaxing, it’s also about your physical and psychological health. Read on to discover evidence of how forgoing a quick shower in favour of a long soak can affect you in all sorts of positive ways.

thumbnail image

Discover The Purifying Power of Eucalyptus

  • By RITUALS
  • Wed Jun 14 2017
  • 2 min read

According to Rituals’ resident skin care expert, the most important thing you can do for your skin is ensuring that it’s properly cleansed. The renewed Ritual of Hammam collection is based on one of the oldest cleansing traditions in the world and is known for its intensely purifying effect. It provides the ultimate cleanse thanks to, among other ingredients, the eucalyptus plant.

thumbnail image

Personal Rituals of Yoga Expert Deborah

  • By Deborah Quibell
  • Mon Jun 05 2017
  • 4 min read

Rituals Magazine is proud to add another expert to advise our readers on how to live more soulfully. Deborah Quibell, PhD, is a writer, healer and yoga expert with a lot to say about connecting to essential parts of ourselves. In the following interview, we get to know Deborah and a bit about the various wisdoms she will share with us.

thumbnail image

Hammam: The History of the Hot Steam Bath

  • By RITUALS
  • Mon Jun 05 2017
  • 3 min read

The renewed Ritual of Hammam collection translates one of the oldest cleansing traditions in the world for modern times. The Turkish baths are now popular worldwide, and with good reason. Keep reading to learn how the wellness ceremony originated and about the authenticity of this purifying ritual.

thumbnail image

How To Start Meditating

  • By Deborah Quibell
  • Sat Jun 03 2017

Have you always been curious about meditation but don’t know how to begin? It’s actually much easier than you might think. Take a deep breath, relax and let Deborah explain the three most important things you need to think about when starting a meditation practice.

thumbnail image

Up Close with Rituals' CEO Raymond Cloosterman

  • By RITUALS
  • Fri Jun 02 2017
  • 5 min read

Meet Raymond Cloosterman, founder and CEO of Rituals. We talk with him about his inspiration, the journey that led to the company's worldwide success, and of course, his ultimate way to relax. Read on to learn about his personal rituals, his favourite things, how the Rituals philosophy was born and why it's so important.

thumbnail image

Your New Make-up Guru: Stephanie Nickens

  • By Stephanie Nickens
  • Tue May 30 2017

Our resident make-up expert Stephanie Nickens is both a colleague and a fan of Rituals. As Area Manager USA, she knows all about how Rituals can help you look and feel your best. We talked with Stephanie about her favorite products, essential make-up tips and how to create the look that looks best on you!

thumbnail image

Japanese Salad with Kale and Wakame

  • By Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri May 26 2017

This tasty salad contains wakame, a brown seaweed or kelp that is common in Japanese, Korean and Chinese cuisines. It promotes good health in a variety of ways, including being a great source of calcium and iron. It’s also rich in vitamins A, C, E and K which are instrumental in maintaining beautiful skin.

thumbnail image

Be the Change You Want to See in the World

  • By RITUALS
  • Thu May 25 2017
  • 4 min read

How often do you take this quote by heart? The inspiring and famous line by Mahatma Gandhi might be the proof that change can start with an individual action. Find out all about Gandhi, who made it his mission to passively fight for justice and equality. He said it, you can do it: you can make a difference in the world.

thumbnail image

How to Prepare Your Skin for Summer

  • By RITUALS
  • Wed May 17 2017
  • 3 min read

Determined to get that even, gorgeous glow this summer? Then you should think ahead. To achieve that beautiful tan, you need to prepare your skin. Here are some things you should do before stepping out into the sun to get the most radiant summer skin ever.

thumbnail image

How to Avoid a Holiday Hangover

  • By RITUALS
  • Wed May 17 2017
  • 3 min read

We wait all year for summer holiday and then it always seems like it’s over before it’s started. Wouldn’t it be nice if we could hold on to that holiday feeling for the entire year? Here are some tips to keep those summer vibes of positivity going long after our planes have landed.  

thumbnail image

Good Deeds with The Ritual of Karma

  • By RITUALS
  • Sat May 06 2017
  • 3 min read

Last year’s summer limited edition is back and here to stay! The wildly popular Ritual of Karma body care collection is now permanent, and still contains your favourite fragrance. And just in time for the summer: Karma has been expanded to include the best sun care range available to protect and nourish your skin.

thumbnail image

Be bold and wear bright lipstick

  • By RITUALS
  • Fri May 05 2017
  • 2 min read

Summer is a great time to add bright lipstick to your make-up ritual. Don’t be shy—bold lip colour is something anybody can pull off, as long as it complements your skin tone. Read on for tips to find the shade that best works for you.

thumbnail image

10 Ways Yoga Can Reshape Your Health

  • By RITUALS
  • Fri May 05 2017
  • 3 min read

Chances are you or somebody you know practices yoga to help clear the mind and centre the soul. But did you know it also has amazing benefits for the body? Read on to discover how 10 ways practicing yoga on a regular basis can help keep you in peak physical condition.

thumbnail image

Just a Little Ritual

  • By RITUALS
  • Fri May 05 2017
  • 3 min read

A lot of things can disrupt your baby’s sleep pattern, including the shorter nights of summer. Just like the rest of us, babies benefit from a nightly ritual before bedtime. Our tips will not only help your little one sleep better, it will also create a stronger bond between you.

thumbnail image

Create Your Own Skin Care Ritual

  • By RITUALS
  • Fri Mar 31 2017
  • 2 min read

Want to know the secret to a flawless complexion? Invest the time to truly take care of your skin and it will radiate health. Discover the five simple steps that should be part of everybody’s daily skin care regimen.

thumbnail image

Spring Cleaning Rituals

  • By RITUALS
  • Thu Mar 16 2017
  • 4 min read

We simply love the warmth and cosiness of wintertime, but there is something else that we anticipate at the end of winter even more: the start of spring. Our hearts fill with joy and positivity thanks to its rebirth, renewal and re-energising sentiment.

thumbnail image

All About The History of Make-up

  • By RITUALS
  • Fri Mar 10 2017
  • 5 min read

When you in front of your make-up mirror each morning, you’re probably thinking about a hundred things at once. One thing you’re probably not pondering while applying your make-up, however, is that you are taking part in a ritual that has existed for many millennia.

thumbnail image

Reasons to Establish Make-up Rituals

  • By RITUALS
  • Sun Feb 19 2017
  • 2 min read

Applying your make-up is just another chore to be completed during your busy day. This is a shame, however, because taking those ten or fifteen minutes to appreciate this daily ritual can have a positive effect on your entire day.